#70 - Wilde Wariations Woche | ASSUP-Bench & Kreuzheben als Sprung Podcast Por  arte de portada

#70 - Wilde Wariations Woche | ASSUP-Bench & Kreuzheben als Sprung

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Nach dem Nachreichen einiger Erfahrungen, mischen unsere Powerlifting-Vögel, gleich einem Barkeeper, einen Cocktail an Informationen. Es geht um verschiedene Variationen, ein Verständnis zum Kreuzheben als Sprung und einem minimalem Frequenz Ansatz beim Bankdrücken. 🦅

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