703. Hvordan stresse mindre inn mot ferien? Med psykologspesialist Eva Tryti
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703. Hvordan stresse mindre inn mot ferien? Med psykologspesialist Eva Tryti
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Hvordan stresser du ned før ferien og klarer du å holde på roen når den først kommer? Hvordan kan du kutte ned på sommeravslutninger uten dårlig samvittighet? Hva skjer når vi ikke får nok nedetid – og hvordan fordeler man egentlig ferieansvaret i familien?
Med psykologspesialist og nesten-huspsykolog Eva Tryti.
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