75. Så bra är kallbad för din hälsa Podcast Por  arte de portada

75. Så bra är kallbad för din hälsa

75. Så bra är kallbad för din hälsa

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

Acerca de esta escucha

Hur är det med kraften i kallt vatten? Är isbad bra? Borde vi alla börja vinterbada?


Trenden att bada isvak, ta kalla duschar och issimma är stor och vi har fått många frågor från nyfikna lyssnare som vill veta hur bra det faktiskt är. Det vill vi så klart hjälpa till med, så nu granskar vi vad forskningen säger hittills om hälsoeffekterna. Ökar det blodcirkulationen, lindrar det depression, ökar det förbränning och dämpar det inflammation?


Vill du få mer forskningsbaserad hälsoinspo, bli vår brevvän nu: saleverdulangre.se/brevvan


saleverdulangre.se

Producent: Linn Asterby

Produktionsbolag: Asterism

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Todavía no hay opiniones