#80 ”ととのう”の次は”ねむる”睡眠を遊ぶ｜ ゲスト：柳橋 弘紀さん
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#80 ”ととのう”の次は”ねむる”睡眠を遊ぶ｜ ゲスト：柳橋 弘紀さん
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Acerca de esta escucha
【今週のテーマ】
・“睡眠”は大人の遊びだ！
・寝るために生きる。睡眠を“快楽”としてとらえる。
・朝起きて瞳に太陽光を入れることが重要。
・全ては「寝る時間から逆算」のライフスタイル
【お便り募集中 / 細かすぎても良い、サウナの喜び!! 】
皆さんが考えるサウナで出会った小さな喜びをお送りください!!
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みんなでサウナ
ドラマ「サ道」のプロデューサー五箇公貴さんを中心に、地元東京都北区で日本版公衆サウナ= 「コミュニティサウナ」を実現するためのプロジェクトが動き出します！
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