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En este episodio me meto de lleno con un tema que, aunquepuede parecer menos "sexy" que otros, es igual de importante: la incontinencia urinaria.

¿Sabías que una de cada cuatro mujeres adultas la sufre?

Hoy te cuento todo: los tipos, las causas, el diagnóstico,los tratamientos… y lo más importante, por qué no debes aceptar como normal lo que es tratable.

Quiero que termines este episodio entendiendo que laincontinencia puede tener solución (o al menos mejoría).

Desde la fisioterapia de suelo pélvico hasta el láser vaginal y la cirugía..

Pero ojo: cuanto antes empieces, mejor. Así que si algunavez has notado una gotita... ¡No te puedes perder este episodio!

Aquí tienes el enlace por si quieres hacer el test ICIQ: https://www.aeu.es/pdf/iciq_sf.pdf

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Te dejo algunos episodios anteriores, donde abordamos temas esenciales para tu salud vulvar y sexual:

Episodio 27: ¿POR QUÉ FUNCIONA LA VIAGRA?

https://open.spotify.com/episode/5tx5gsHvjSJMURaxyzXTXh?si=d3e4e26bea164138

Episodio 2: TU VAGINA ES UN JARDÍN

https://open.spotify.com/episode/6SORp4oeAuxbefnwStdDWn?si=a09881f098814c81

Episodio 6: EL TAMAÑO IMPORTA

https://open.spotify.com/episode/2JCPBuEBnV0WNI62khm1Vr?si=0d9d4eb9b1a14f7f

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Grabación, edición y montaje: https://marlixstudios.com/

La sintonía de este podcast es la canción HOPE cedida por Rodrigo Pahlen y Yann Gaslain de Soulcare https://linktr.ee/soulcare_heart_and_soul

#IncontinenciaUrinaria #SaludFemenina #SueloPélvico#Ginecología #PodcastSalud #MaiteFernández #LáserVaginal #FisioterapiaPelvica#Mujeres #SaludÍntima #EducaciónSexual

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¿Te ha salido positivo el virus del papiloma humano y te han entrado todos los miedos?

En este episodio de Apasionadas te explico qué significa realmente tener VPH, cuándo preocuparse y cuándo no, cómo se transmite y por qué no todo es tan grave como parece.

Hablamos de citologías, verrugas, vacunas, pareja, sexo con preservativo (¡sí, también aquí hay sorpresas!) y desmontamos muchos mitos que solo generan ansiedad.

Quédate hasta el final, porque como siempre, te doy lo mejoral cierre… y te contesto algunas de las preguntas más frecuentes que me hacen en consulta.

Aquí tienes el enlace por si quieres más información sobre el tratamiento de VPH https://form.typeform.com/to/b8OayrSn

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Te dejo algunos episodios anteriores, donde abordamos temas esenciales para tu salud vulvar y sexual:

Episodio 15: INFECCIONES DE TRANSMISIÓN SEXUAL

https://open.spotify.com/episode/5ikamG0nPkjk2pSv3U9uLo?si=5459b8a59ae6491e

Episodio 16: SEGUNDA PARTE DE INFECCIONES DE TRANSMISIÓN SEXUAL

https://open.spotify.com/episode/7jyOBoFEBCcvM5RdFJwclB?si=55ed842eea48479e

Episodio 9: ¡VIVA LA EXCITACIÓN!

https://open.spotify.com/episode/4at3JmtWMf0GlFgFS1IXGZ?si=297c9e60f1e1415f

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La sintonía de este podcast es la canción HOPE cedida por Rodrigo Pahlen y Yann Gaslain de Soulcare ⁠https://linktr.ee/soulcare_heart_and_soul⁠

#SaludFemenina #VPH #VirusDelPapilomaHumano #SaludSexual#Ginecología #CáncerCuelloUtero #Sexología #Mujeres #Prevención#EducaciónSexual #PodcastDeSalud

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¿Te has preguntado cómo hablar de sexualidad con tus hijos?¿Cuándo empezar y cómo hacerlo bien? En este episodio de Apasionadas comparto herramientas claras y prácticas para acompañar a los niños en su desarrollo sexual de forma natural y respetuosa.

Hablamos del cuerpo, del consentimiento, del placer, de las emociones y de cómo normalizar la diversidad desde pequeños. También del porno, la escuela y por qué es clave que esta conversación empiece antes de la adolescencia.

Este episodio es para madres, padres y para cualquiera que quiera contribuir a una sexualidad más sana. Quédate hasta el final, porque siempre dejo lo mejor para lo último.

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Te dejo algunos episodios anteriores, donde abordamos temas esenciales para tu salud vulvar y sexual:

Episodio 1: EL SKINCARE DE LA VULVA https://open.spotify.com/episode/3osKnpr5Uh2puzKtxrZmvM?si=ec68fb6bc9a44329

Episodio 14: EL AMOR NO DIVIDE, MULTIPLICA https://open.spotify.com/episode/2xVIsTPliJwLrsdb3JuhvJ?si=d3cd9f1f7a504557

Episodio 5: Y TÚ, ¿TE TOCAS? https://open.spotify.com/episode/2Wpkn2j8cMLbpXRX9aPIen?si=9696c01c91744745

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