Episodios

  • 39. Zdrowe odżywianie w rodzinie. Budowanie dobrej relacji z jedzeniem, słodycze, niejadki, BLW

    39. Zdrowe odżywianie w rodzinie. Budowanie dobrej relacji z jedzeniem, słodycze, niejadki, BLW
    May 22 2025
    📬 Zapraszamy do newslettera dla rodziców!

    Jeśli chcesz otrzymywać cotygodniowe informacje o tym, co pomocne w wychowaniu i edukacji dzieci oraz w dbaniu o potrzeby nas, rodziców, zapraszamy Cię do naszego newslettera. Znajdziesz tu między innymi polecenia pomocnych książek, wydarzeń, spotkań, kursów czy podcastów.

    Kliknij i zapisz się tutaj 👉 https://wydawnictwoelement.pl/newsletter/

    W tym odcinku mówimy o zdrowym odżywianiu dzieci i całej rodziny.
    • O budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych i dobrej relacji z jedzeniem,
    • O metodzie BLW - jakie niesie korzyści, jak ją stosować w praktyce, co jest w niej najtrudniejszego,
    • Co robić, gdy nasze dziecko jest niejadkiem,
    • Jak gotować dla całej rodziny,
    • Co ze słodyczami - czy zupełnie ich zabraniać? Jeśli nie, to jak znaleźć złoty środek?
    Naszą gościnią jest Ania Piszczek, współautorka bloga Alaantkowe BLW.

    W tej rozmowie znajdziecie kilka - albo znacznie więcej niż kilka - bardzo praktycznych rzeczy dotyczących odżywiania w rodzinie.

    Zapraszamy do wysłuchania 39 odcinka naszego podcastu Baj Example. O edukacji domowej, rodzicielstwie, rozwoju i o tym, co z nas wyrośnie.

    📌 Linki z odcinka:
    • Blog - Alaantkoweblw: https://links.wydawnictwoelement.pl/cqTg
    • Facebook: https://links.wydawnictwoelement.pl/cqVD
    • Instagram: https://links.wydawnictwoelement.pl/cqTt
    • Sklep - Alaantkoweblw: https://links.wydawnictwoelement.pl/cqVR
    • Fotelik.info: https://links.wydawnictwoelement.pl/cqVe - dobór fotelików samochodowych, z którego korzystaliśmy - to nie jest link afiliacyjny 🙂
    Más Menos
    57 m
  • 38. Siedem rzeczy, które są pomocne w macierzyństwie i wychowywaniu dzieci w edukacji domowej

    38. Siedem rzeczy, które są pomocne w macierzyństwie i wychowywaniu dzieci w edukacji domowej
    May 9 2025
    📬 Zapraszamy do newslettera dla rodziców!

    Jeśli chcesz otrzymywać cotygodniowe informacje o tym, co pomocne w wychowaniu i edukacji dzieci oraz w dbaniu o potrzeby nas, rodziców, zapraszamy Cię do naszego newslettera. Znajdziesz tu między innymi polecenia pomocnych książek, wydarzeń, spotkań, kursów czy podcastów. Kliknij i zapisz się tutaj: https://wydawnictwoelement.pl/newsletter/

    W tym odcinku

    mówimy o macierzyństwie. Dominika opowiada o tym, jak to jest być mamą czwórki dzieci w edukacji domowej.

    Odpowiada na pytania o to, co jest w tym trudne, co jej najbardziej pomaga, co chciałaby wiedzieć, zanim została mamą.

    Mówi także o tym, czy macierzyństwo z czwórką dzieci oznacza dla niej rezygnację z kariery oraz jak znajduje czas dla siebie i co dodaje jej energii do działania.

    Mamy nadzieję, że to, co sprawdza się u nas, okaże się dla Was pomocne.

    Gorąco zapraszamy do wysłuchania 38. odcinka naszego podcastu Baj Example. O edukacji domowej, rodzicielstwie, rozwoju i o tym, co z nas wyrośnie.

    🔗 Linki:
    ▪︎ Rytmy i rytuały dzieci, André Stern: https://links.wydawnictwoelement.pl/YDf1
    ▪︎ Najbardziej upragnione dziecko wszech czasów doprowadza mnie do szału, Danielle Graf i Katja Seide: https://links.wydawnictwoelement.pl/YDg9
    ▪︎ Potrzeba obecności, Marek Kaczmarzyk: https://links.wydawnictwoelement.pl/YDf9
    ▪︎ Rozmowa z Agnieszką Stein - Odcinek 35: https://links.wydawnictwoelement.pl/YDfC
    Más Menos
    39 m
  • 37. Dla kogo jest, a dla kogo nie jest edukacja domowa? O dzieciach w ED i metodzie Montessori

    37. Dla kogo jest, a dla kogo nie jest edukacja domowa? O dzieciach w ED i metodzie Montessori
    Apr 24 2025
    📬 Nasz rodzicielski newsletter

    Jeśli chcesz otrzymywać cotygodniowe informacje o ciekawych wydarzeniach, spotkaniach, książkach, kursach podcastach i innych inicjatywach, które mogą być dla nas rodziców wsparciem w edukacji, rodzicielstwie i rozwoju, zapraszamy do naszego newslettera: https://wydawnictwoelement.pl/newsletter/

    W tym odcinku:


    Kiedy edukacja domowa jest frajdą, a kiedy lepiej z niej zrezygnować?

    Ola i Marcin Sawiccy są dla nas wielką inspiracją w obszarach rodzicielstwa i edukacji.

    W tym odcinku Ola Sawicka opowiada o początkach edukacji domowej. O tym, dlaczego ona i jej mąż Marcin postanowili wyjechać z Warszawy, zamieszkać w górach i prowadzić Montessori Mountain Schools.

    Mówi o metodzie Montessori i o tym, dlaczego zdecydowali się pracować w ten sposób ze swoimi dziećmi oraz z tymi, które uczą się w ich placówkach.

    O rodzinach, które decydują się na edukację domową i o tym, jakie wartości ta forma kształcenia pomaga im pielęgnować. Kiedy edukacja domowa jest frajdą, a kiedy lepiej z niej zrezygnować. Kiedy nie będzie dobrym rozwiązaniem dla Ciebie i Twojej rodziny.

    Ola opowiada także o młodych ludziach, którzy sami decydują się na edukację domową, mówiąc, że nie mają czasu na szkołę.

    Rozmawiamy o różnorodności w edukacji i o tym, co Ola i Marcin pokazują całym swoim życiem - że w edukacji można inaczej.

    Bardzo zapraszamy do wysłuchania 37. odcinka naszego podcastu Baj Example. O edukacji domowej, rodzicielstwie, rozwoju i o tym, co z nas wyrośnie.

    🔗 Linki:

    👉 Portal Edukacja: Można inaczej: https://links.wydawnictwoelement.pl/XMTV
    👉 Szkoły i wsparcie dla rodzin w edukacji domowej prowadzone przez Sawickich: Montessori Mountain Schools: https://links.wydawnictwoelement.pl/XMTT
    🎧 Podcast uSawickich: https://links.wydawnictwoelement.pl/XMTY
    Más Menos
    49 m
  • 36. Skutki twardego wychowania - objawy kryzysów emocjonalnych u chłopców i mężczyzn

    36. Skutki twardego wychowania - objawy kryzysów emocjonalnych u chłopców i mężczyzn
    Apr 10 2025
    W tym odcinku mówimy o wychowaniu chłopców i o skutkach tak zwanego twardego wychowania. O tym, jakie problemy obserwuje się współcześnie u chłopców, młodych i dorosłych mężczyzn oraz o tym, że te problemy mają często bardzo nieoczywiste objawy.

    Mówimy, w jaki sposób rozpoznać, że nasz mały czy nastoletni syn może mieć problemy emocjonalne lub przeżywać kryzys emocjonalny. A także o tym, jak temu zapobiegać i uczyć naszych synów radzenia sobie z trudnymi emocjami i przeżywania swoich emocji.

    Naszym gościem jest Dawid Mędrala, psycholog, specjalista z zakresu komunikacji kryzysowej, popularyzator nauki i wydawca.

    Zapraszamy do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu Baj Example. O edukacji domowej, rodzicielstwie, rozwoju i o tym, co z nas wyrośnie.

    🔗 Linki:
    📚 książka Potrzeba obecności, w której znajduje się rozdział autorstwa Dawida Mędrali: https://links.wydawnictwoelement.pl/X1Jy

    👉 Jeśli słuchasz przed 12 kwietnia 2025 roku, zapraszamy do Torunia na konferencję z udziałem Dawida Mędrali Siła Relacji, dotyczącą budowania więzi we wczesnym dzieciństwie: https://links.wydawnictwoelement.pl/X1K9

    📬 Nasz rodzicielski newsletter
    Jeśli chcesz otrzymywać cotygodniowe informacje o ciekawych wydarzeniach, spotkaniach, książkach, kursach podcastach i innych inicjatywach, które mogą być dla nas rodziców wsparciem w edukacji, rodzicielstwie i rozwoju, zapraszamy do naszego newslettera: https://wydawnictwoelement.pl/newsletter/
    Más Menos
    46 m
  • 35. Jak rodzicielstwo bliskości może pomóc rodzicom? Budowanie relacji z dziećmi w domu i szkole

    35. Jak rodzicielstwo bliskości może pomóc rodzicom? Budowanie relacji z dziećmi w domu i szkole
    Mar 27 2025
    Rodzicielstwo bliskości kojarzy nam się często z dbaniem o potrzeby dziecka.

    W tym odcinku Agnieszka Stein wyjaśnia, jak może pomóc rodzicom. Jak rodzicielstwo bliskości może pomóc nam być bardziej świadomymi, dbać o nasze potrzeby i reagować w trudnych sytuacjach? Pani Agnieszka mówi o tym, że rodzicielstwo może być bardzo proste, co nie znaczy, że jest łatwe.
    • Jak powstrzymać się od nagród i kar? Dlaczego wcale nie musimy niczym ich zastępować?
    • Gdzie rodzice mogą szukać wsparcia? Skoro do wychowania dziecka potrzeba całej wioski, to gdzie taką wioskę znaleźć?
    • Jak respektować granice dziecka?
    • Czym są niszczyciele relacji?
    Rozmawiamy także o edukacji - alternatywnej, domowej i tradycyjnej. O tym, jakich zmian potrzebuje współczesna szkoła, jeśli spojrzymy na nią z perspektywy psychologa oraz jak rozwijać relacje wewnątrz społeczności szkolnej.

    Naszym gościem jest Agnieszka Stein, psycholożka i terapeutka. Zajmuje się tematyką wychowania i relacji między dorosłymi a dziećmi. Pracuje z rodzicami, dziećmi i z profesjonalistami, prowadzi konsultacje, warsztaty i kursy. Autorka książek, m.in. Dziecko z bliska, Akcja adaptacja, Potrzebna cała wioska.

    Serdecznie zapraszamy do wysłuchania 35. odcinka podcastu Baj Example. O edukacji domowej, rodzicielstwie, rozwoju i o tym, co z nas wyrośnie.

    📌 Linki z odcinka:
    👉 Jeśli słuchasz przed 12 kwietnia 2025, zapraszamy na konferencję Siła Relacji z udziałem Agnieszki Stein!
    🔗 https://links.wydawnictwoelement.pl/WUvZ

    👉 Książka Agnieszki Stein Dziecko z bliska: https://links.wydawnictwoelement.pl/WUwQ
    👉 Książka Agnieszki Stein Potrzebna cała wioska: https://links.wydawnictwoelement.pl/WUw4


    📬 Nasz rodzicielski newsletterJeśli chcesz otrzymywać cotygodniowe informacje o ciekawych wydarzeniach, spotkaniach, książkach, kursach podcastach i innych inicjatywach, które mogą być dla nas rodziców wsparciem w edukacji, rodzicielstwie i rozwoju, zapraszamy do naszego newslettera: https://wydawnictwoelement.pl/newsletter/
    Más Menos
    58 m
  • 34. Trzy najważniejsze umiejętności wychowawcze, rodzicielstwo bez kar i krytyki, jak chwalić dzieci

    34. Trzy najważniejsze umiejętności wychowawcze, rodzicielstwo bez kar i krytyki, jak chwalić dzieci
    Mar 13 2025
    Jeśli istnieją sposoby, by przygotować się do rodzicielstwa, jednym z najlepszych są warsztaty z panią Marią Berlińską.

    Pani Maria jest terapeutką uzależnień i teolożką, wychowała pięcioro dzieci, przez wiele lat prowadziła rodzinny dom dziecka i od ponad 30. lat prowadzi warsztaty umiejętności wychowawczych, w ramach których pomaga rodzicom rozwiązać ich najbardziej palące problemy i uczy najważniejszych umiejętności.

    W tym odcinku rozmawiamy o tym, jakie są najważniejsze umiejętności wychowawcze i jak je rozwijać.

    • Czy w rodzicielstwie jest w ogóle miejsce na kary i krytykowanie? Jakie są skutki krytyki?

    • Czym się różnią pochwały od komplementów i jak chwalić dziecko w sposób opisowy? Jak dzięki pochwałom budować siłę, pewność siebie i samodzielność dziecka?
    • Jak dbać o więź między rodzicami, która jest fundamentem wychowania?

    Pani Maria mówi także o największych zagrożeniach stojących przed dziećmi i rodzicami: o zagrożeniach związanych z uzależnieniami, ekranach oraz jak tym zagrożeniom zapobiegać.

    Bardzo zapraszamy Was do wysłuchania kolejnego odcinka naszego podcastu Baj Example. O edukacji domowej, rodzicielstwie, rozwoju i o tym, co z nas wyrośnie

    Polecane przez panią Marię
    • Szkoła dla rodziców i nauczycieli
    • Warsztaty umiejętności wychowawczych

    📬 Nasz rodzicielski newsletter

    Jeśli chcesz otrzymywać cotygodniowe informacje o ciekawych wydarzeniach, spotkaniach, książkach, kursach podcastach i innych inicjatywach, które mogą być dla nas rodziców wsparciem w edukacji, rodzicielstwie i rozwoju, zapraszamy do naszego newslettera: https://wydawnictwoelement.pl/newsletter/
    Más Menos
    52 m
  • 33. Depresja, brak poczucia sensu, samotność – szkolna pani psycholog o tym, jak wspierać dzieci

    33. Depresja, brak poczucia sensu, samotność – szkolna pani psycholog o tym, jak wspierać dzieci
    Feb 27 2025
    W tym odcinku rozmawiamy ze szkolną Panią Psycholog o najczęstszych problemach młodych ludzi.

    Dlaczego tak wielu z nich cierpi na brak poczucia sensu? Dlaczego tak wielu cierpi na depresję, bierze leki, ma poczucie osamotnienia czy stany lękowe? Jaką rolę odgrywają w tym współczesna szkoła i media społecznościowe?

    A przede wszystkim - co możemy z tym zrobić jako rodzice i opiekunowie? Jak wspierać nasze dzieci? Czy możemy uniknąć choć części tych problemów? Jak przygotować się do podróży rodzica?

    Nasza dzisiejsza gościni pracuje przede wszystkim z nastolatkami, ale to, co mówi, dotyczy w równym stopniu rodziców młodszych dzieci. Bo wiele problemów nastolatków ma swoje źródła znacznie wcześniej.

    Rozmawiamy z Agnieszką Ratajczak-Mucharską, która jest szkolną Panią Psycholog. Pracuje z młodzieżą, rodzicami, nauczycielami, a także prowadzi kursy i warsztaty.

    Zapraszamy do wysłuchania 33. odcinka podcastu Baj Example. O edukacji domowej, rodzicielstwie, rozwoju i o tym, co z nas wyrośnie.

    W odcinku:
    • Najczęstsze problemy młodzieży – depresja, brak motywacji, samotność, lęki, trudności w nauce i relacjach.
    • Wpływ technologii i mediów społecznościowych – jak ekrany i cyfrowa rzeczywistość kształtują młodych ludzi.
    • Rola szkoły i edukacji – jak system edukacji wpływa na psychikę uczniów i czy wymaga gruntownych zmian.
    • Rola rodziców w wychowaniu – jak budować relacje, wspierać dzieci i nie odbierać im sprawczości.
    • Problem nadopiekuńczości – jak nadmierna troska rodziców osłabia dzieci i odbiera im pewność siebie.
    • Nadużywanie leków i diagnozowanie problemów psychicznych – czy młodzież zbyt łatwo sięga po leki i etykietki zaburzeń?
    🔗 Linki z odcinka:
    • Kurs - Podróż rodzica: https://links.wydawnictwoelement.pl/URBC
    • Facebook Agnieszki Ratajczak-Mucharskiej: https://links.wydawnictwoelement.pl/URBu
    • Blog Agnieszki Slowflow.edu.pl: https://links.wydawnictwoelement.pl/URDN
    📬 Nasz rodzicielski newsletter

    Jeśli chcesz otrzymywać cotygodniowe informacje o ciekawych wydarzeniach, spotkaniach, książkach, kursach podcastach i innych inicjatywach, które mogą być dla nas rodziców wsparciem w edukacji, rodzicielstwie i rozwoju, zapraszamy do naszego newslettera: https://wydawnictwoelement.pl/newsletter/
    Más Menos
    1 h y 2 m
  • 32. Marek Kaczmarzyk – Neurobiologia małego dziecka, potrzeba obecności, rozwój kompetencji, ekrany

    32. Marek Kaczmarzyk – Neurobiologia małego dziecka, potrzeba obecności, rozwój kompetencji, ekrany
    Feb 13 2025
    Z profesorem Markiem Kaczmarzykiem tym razem rozmawiamy o neurobiologii malucha. Co nauka mówi nam o rozwoju mózgu w pierwszych 4-5 latach życia?

    Co możemy zrobić, żeby pomóc małym dzieciom rozwinąć ogromny potencjał, który w nich drzemie?

    Dlaczego bliskość i obecność rodzica jest tak ważna? Czy może być jej za dużo?

    Rozmawiamy również o uczeniu się, lęku separacyjnym, fazach buntu i trudnych zachowaniach małych dzieci oraz o smartfonach i tabletach – jakie konsekwencje może mieć zbyt wczesne i niewłaściwe wprowadzanie dziecka w świat ekranów.

    Zapraszamy do wysłuchania 32. odcinka naszego podcastu Baj Example. O edukacji domowej, rodzicielstwie, rozwoju i o tym, co z nas wyrośnie.


    🔗 Linki:

    👉 Książka Marka Kaczmarzyka Potrzeba obecności, czyli o neurobiologii wczesnego dzieciństwa: https://links.wydawnictwoelement.pl/TwnB. Z kuponem bajexample32 otrzymasz zniżkę dla słuchaczy podcastu!

    👉 Kurs audio Marka Kaczmarzyka Neurobiologia malucha. Jak wspierać rozwój dziecka: https://links.wydawnictwoelement.pl/TwnS. Z kuponem bajexample32 otrzymasz zniżkę dla słuchaczy podcastu!

    📕 Książka Rodzinne Gniazdo -Vitus B. Dröscher: https://links.wydawnictwoelement.pl/Twoc

    📬 Nasz rodzicielski newsletter

    Jeśli chcesz otrzymywać cotygodniowe informacje o ciekawych wydarzeniach, spotkaniach, książkach, kursach podcastach i innych inicjatywach, które mogą być dla nas rodziców wsparciem w edukacji, rodzicielstwie i rozwoju, zapraszamy do naszego newslettera: https://wydawnictwoelement.pl/newsletter/


    W odcinku:
    • Neurobiologia małego dziecka – jakie zmiany zachodzą w mózgach dzieci do 4-5 roku życia i jakie mają konsekwencje dla ich przyszłych kompetencji.
    • Znaczenie obecności i bliskości rodzica – dlaczego kontakt fizyczny, dotyk i wspólne spędzanie czasu są kluczowe dla rozwoju dziecka.
    • Lęk separacyjny i wychowanie – jak łagodnie wprowadzać dziecko do żłobka czy przedszkola, by uniknąć silnego stresu i traumy.
    • Potrzeba swobodnej zabawy – jak wpływa na rozwój mózgu, kreatywność i umiejętności społeczne dziecka.
    • Wpływ środowiska na rozwój mózgu – jak interakcje i bodźce zewnętrzne kształtują zdolności poznawcze i emocjonalne dzieci.
    • Czy rodzicielskiej bliskości może być za dużo? – obalanie mitów o „rozpieszczaniu” dzieci i ich „hodowaniu na tyranów”.
    • Ekrany i technologie cyfrowe – skutki wczesnego korzystania ze smartfonów i tabletów dla rozwoju dziecka.
    • Dziecięcy potencjał i jego ograniczenia – jak każde dziecko rodzi się z unikalnym „nachyleniem” talentów i jak je odkrywać.
    • Dwu- i wielojęzyczność u dzieci – czy warto wprowadzać więcej języków od najmłodszych lat i jak wpływa to na rozwój poznawczy.
    • Stres a rozwój dziecka – różnice między motywującym wyzwaniem a destrukcyjnym stresem, który blokuje rozwój.
    Más Menos
    1 h y 9 m
adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup