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De: Grupo Bandeirantes
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Acerca de esta escucha

 Informação para quem quer sair do sedentarismo e para quem já tem a atividade física na rotina. O programa “BandNews em Forma” fala sobre atividade física, estilo de vida, movimentação corporal, bem-estar e cuidado com o corpo, sem modismo e sem cobrança. Ponto central do programa, a treinadora esportiva Camila Hirsch tira dúvidas, passa orientações, traz as novidades e tendências. Na interlocução, a jornalista da BandNews FM Bruna Barone. A dupla conversa também com médicos, psicólogos, fisioterapeutas, nutricionistas, atletas profissionais e amadores, para abordar os mais diferentes aspectos da saúde física.

Camila Hirsch é formada em Esporte pela Universidade de São Paulo e pós-graduada em Fisiologia do Exercício pela Escola Paulista de Medicina. Fundadora do Movimento Camila Hirsch (MCH), método de treino que privilegia o que cada aluno tem de particular e de interesse, e também do MCH Em Casa, idealizado e oficializado a partir da necessidade do isolamento físico. Foi atleta profissional (nadadora e triatleta) e hoje pratica corrida de rua e treinos de condicionamento físico. É fundadora e conselheira vitalícia da Associação dos Treinadores de Corrida e Ciclismo e colunista e colaboradora de publicações relacionadas à saúde.

Bruna Barone é jornalista formada pela Faculdade Cásper Líbero. Trabalha na Rádio BandNews FM desde 2015 e, ao longo dos anos, atuou como produtora, repórter, editora e apresentadora. Foi finalista do 11º Prêmio Santander Jovem Jornalista e bolsista de iniciação científica ainda na faculdade.Copyright Grupo Bandeirantes Ciencia Política Política y Gobierno
Episodios
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    Hormônio GH: quando repor?
    Apr 23 2023
    Ao contrário do que muitos podem pensar, a reposição do hormônio do crescimento não faz músculo aumentar. O GH é uma substância naturalmente produzida pelo nosso organismo e a deficiência dele passa por diversos fatores, desde a falta de qualidade do sono até questões genéticas. Os efeitos colaterais existem, mesmo com a segurança comprovada. Apesar dos alertas da comunidade médica, não é difícil encontrar quem faça uso do GH para melhora do desempenho físico, o que não é indicado. Sobre riscos e benefícios, falam nesta edição a médica endocrinologista Mirela Miranda e a pediatra e médica do esporte Ana Lúcia de Sá Pinto. Vem ouvir!
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    Apr 15 2023
    A decisão do Conselho Federal de Medicina de proibir o uso de anabolizantes para fins estéticos e melhora de desempenho de atletas amadores e profissionais não deve ter tantos impactos na rotina dos consultórios. A avaliação é do professor de farmacologia, pesquisador PhD em ciências farmacêuticas, preparador de atletas de alto rendimento Gabriel Kaminski, convidado desta edição. O especialista em esteroides explicou riscos, benefícios, e como as famosas "bombas" se popularizaram nas academias do Brasil. Tá imperdível!
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  • Adriana Araújo fala sobre a filha e a chegada aos 50

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    Apr 8 2023
    A jornalista Adriana Araújo tem um grande objetivo em mente: ser a velhinha que caminha. Aos 50 anos e com uma longa trajetória em frente às câmeras, a apresentadora da BandNews FM falou sobre os desafios de se colocar na lista de prioridades e cuidar do próprio corpo com uma rotina de pilates, musculação e corridinhas. Ela também contou a trajetória que abraçou com a filha, Giovana, que nasceu com uma síndrome ortopédica, exigindo dezenas de cirurgias nas pernas - mas que não a impediram de entrar em um curso de Medicina e participar de uma prova de rua com a mãe, em São Paulo. Também nesta edição, tem uma conversa com o professor de educação física Arthur Hashimoto sobre inclusão em academias. Tá imperdível!
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    38 m
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