Episodios

  • Aprendiendo de Golpe: Las Artes Marciales

    Aprendiendo de Golpe: Las Artes Marciales
    May 22 2025
    Episodio de golpe! Aprendemos de las artes marciales y los tipos de combate que existe, con Saeed un experto en la materia. Ha llevado estas disciplinas a la pantalla como stuntman, actor y productor; tambien lo aplica a su vida diaria como parte de su bienestar. No te lo pierdas escucha hasta el final!
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    51 m
  • Productividad vs Descanso

    Productividad vs Descanso
    May 15 2025
    ¿En que momento es bueno parar y tomar un descanso? Ina Loaiza, actriz, productora y workaholic nos platica lo que pasa cuando no te das tiempo a decansar, a tal punto de acabar con la boca como sapo. Tambien compartimos datos curiosos acerca de las peliculas mas taquilleras de Hollywood. Quedate se va a poner bueno!
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    40 m
  • Sobrepasando El Muro Fisico y Mental

    Sobrepasando El Muro Fisico y Mental
    May 8 2025
    La mentalidad del maratonista aplicada a tus objetivos. Mario Corona, maratonista y actor, nos introduce al mundo y la disciplina de un maratonista. Nos explica como rompio el muro fisico en una carrera y como lo ha aplicado para alcanzar sus objetivos personales. ¿Tienes alguno muro que sobrepasar? Esta es tu oportunidad de derrumbarlo!
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    55 m
  • Sueño Óptimo y Consciencia de Límites

    Sueño Óptimo y Consciencia de Límites
    May 1 2025
    En este episodio la psicologa Binah Vargas nos comparte estrategias prácticas y consejos para mejorar la calidad de tu descanso y aprender a identificar y respetar tus límites personales, incluso los espirituales. ¡Unete, recupera tu energía y vive una vida más equilibrada y plena!
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    47 m
  • Adolescencia, y la generación de cristal.

    Adolescencia, y la generación de cristal.
    Apr 17 2025
    Más allá del drama: La importancia de los temas abordados en "Adolescencia". Esta serie no es solo entretenimiento; es un espejo de las realidades que enfrentan los jóvenes hoy en día. En este episodio, profundizamos en la forma en que "Adolescencia" aborda temas cruciales como la salud mental, el bullying, la sexualidad, las expectativas y la búsqueda de la propia voz. Descubre por qué esta serie ha conectado con tantas personas y la importancia de los debates que genera.
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    52 m
  • Meditación, calma, e ignora consejos.

    Meditación, calma, e ignora consejos.
    Apr 10 2025
    La meditación debe ser parte fundamental de nuestro día a día y July Kinkert nos explica la forma correcta de llevar acabo esta practica. Sus métodos incluyen técnicas de diferentes escuelas y religiones lo cual la hacen única. Siéntate, relájate y si te dan ganas medita un rato mientras escuchas este nuevo episodio. Recuerda comentar, compartir y subscribirte si aun no lo has hecho.
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    50 m
  • No estás loca, solo eres cíclica.

    No estás loca, solo eres cíclica.
    Apr 3 2025
    Episodio dedicado a la mujer! Nuestra invitada Katia Inigo nos comparte su sabiduría como Moon Mother y nos explica como la mujer puede emplear los dones de su ciclo menstrual para escucharse mejor. Aprende todos los tips de esta poderosa información y empieza a aplicarla en tu vida!
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    51 m
  • En el agua te veras, experiencia holistica liquida.

    En el agua te veras, experiencia holistica liquida.
    Mar 27 2025
    ¿Alguna vez te has preguntado porque tomas roles en tu vida que no tiene sentido? Nuestra invitada Blanca Castilblanco, maestra en constelaciones de formaciones pluviales, nos explica como se puede representar el agua en nuestras vidas y los significados que puede tener, entre ellos la posibilidad de inconscientemente estar tomando papeles que no te corresponden.
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    45 m
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