Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit Podcast Por Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter Autor und Coach arte de portada

Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

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Acerca de esta escucha

Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Roland Liebscher-Bracht, Mareike Awe, Bastienne Neumann, Fabian Foelsch, Joachim Wittfoth, Hartmut Fischer, Ilga Pohlmann, Michaela Döll, Nadja Polzin, Christian Dittrich-Opitz, Bernhard Liebl, Christian Wenzel, Marilena Berends, Dietrich Klinghardt, Karl Probst, Anita Idel, Kurt Tepperwein, Alexander Wunsch, Benjamin Weidig uvm... um nur einige meiner illustren Interviewgäste zu nennen.Unkas Gemmeker Actividad Física, Dietas y Nutrición Ejercicio y Actividad Física Hygiene & Healthy Living
Episodios
  • 985 Gesund bis 100: Was wirklich zählt im Leben
    May 26 2025

    Dr. Christian Gersch, Arzt für funktionelle Medizin, zeigt im Gespräch mit Unkas, warum die Angst vor dem Tod viele Menschen krank macht und wie echte Langlebigkeit funktioniert. Es geht nicht nur um Ernährung oder Supplements, sondern um psychologische und gesellschaftliche Blockaden, die unsere Gesundheit sabotieren. Du erfährst, warum das Ausdrücken von Gefühlen, Freundschaftspflege und ein bewusster Umgang mit der eigenen Endlichkeit echte Schlüssel für ein langes und erfülltes Leben sind. Must-watch für alle, die gesund alt werden wollen und für alle, die sich trauen, ehrlich über den Tod nachzudenken.


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    1 h y 21 m
  • 984 Regeneration im Schlaf: Kleinsche Felder im Fokus
    May 19 2025

    Entdecke, wie Kleinsche Felder deine Zellgesundheit im Schlaf fördern können! Studien zeigen Verbesserungen der Mitochondrienfunktion und der Blutqualität. Erfahre mehr über diese stromlose Magnetfeldtechnologie und ihre Anwendungsmöglichkeiten.

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    1 h y 40 m
  • 983 Neurodermitis besiegt: Der Weg zur Heilung
    May 12 2025

    Kristin Eifler erzählt, wie sie gemeinsam mit ihrem Bruder Vincent einen Weg gefunden hat, ihre Neurodermitis vollständig zu heilen. Durch die Fokussierung auf das Nervensystem und dessen Beruhigung konnten sie ihre Hautgesundheit nachhaltig verbessern. In diesem Interview teilt Kristin ihre Erfahrungen und gibt wertvolle Tipps für Betroffene.

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    • Wie begann deine Geschichte mit Neurodermitis?
    • Welche Therapien hast du ausprobiert, bevor du deinen eigenen Weg gefunden hast?
    • Wie kamst du auf die Idee, das Nervensystem als Schlüssel zur Heilung zu betrachten?
    • Welche Rolle spielt Stress bei Hautkrankheiten deiner Meinung nach?
    • Welche konkreten Schritte hast du unternommen, um dein Nervensystem zu beruhigen?
    • Gibt es bestimmte Techniken oder Übungen, die du empfehlen kannst?
    • Gab es Rückschläge auf deinem Heilungsweg?
    • Wie gehst du mit skeptischen Meinungen zu deinem Ansatz um?
    • Was sind deine nächsten Ziele im Bereich der Hautgesundheit?
    • Welche Botschaft möchtest du anderen Betroffenen mit auf den Weg geben?

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    45 m
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