Bonita La Vida Ep. 7 - Hábitos, amor propio y adultez con @porsercomoeres
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Bonita La Vida Ep. 7 - Hábitos, amor propio y adultez con @porsercomoeres
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Acerca de esta escucha
Este es el segundo episodio de la colaboración con Cata Bobadilla Delgado @porsercomoreres (coach y amiga) en la que hablamos sobre cómo los hábitos son una forma de amarnos y hacernos cargo de nosotras en la adultez. Igualmente les dejamos algunos tips para poder implementarlos.
Recomendados:
-Libros: Los regalos de la imperfección, Brené Brown; El poder de los hábitos, Charles Duhigg.
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