Albine Maret est l'invitée du 196ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? Un partage d'expérience du chemin de Compostelle. J'accompagne des groupes tous ans pendant une semaine ou 10 jours en mai, juin, juillet, août et octobre. Plus d'informations https://www.cestquoilebonheur.fr/ dans la rubrique Évènements.

En 2022, Albine Maret traverse une période de profond bouleversement : un burn-out la contraint à quitter son poste d’assistante dentaire. Ce choc devient un tournant, une invitation à revenir à l’essentiel. Animée par un besoin profond de se reconnecter à elle-même, elle choisit de partir seule sur le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle. Pendant deux mois et sur plus de 1 600 kilomètres, Albine marche, contemple, ressent… Elle traverse des paysages sublimes, mais surtout, elle entame un véritable pèlerinage intérieur. Ce chemin devient une expérience de renaissance, de transformation, un temps suspendu où tout bascule et s’ouvre à nouveau.

À son retour, elle ressent un appel clair : partager les enseignements du chemin. Elle commence alors à témoigner, à inspirer à travers des émissions de radio et des conférences. Très vite, une évidence s’impose : elle veut accompagner d’autres femmes sur ce même chemin de reconnexion. Formée comme accompagnatrice de randonnée, Albine guide aujourd’hui des femmes en quête de sens, de liberté et de profondeur. À travers ses marches initiatiques, elle transmet une vision du voyage comme un espace sacré de transformation. Son écoute, sa sensibilité et son expérience font d’elle une éclaireuse bienveillante pour celles qui souhaitent se (re)découvrir à travers la marche et le lien à la nature. https://www.albinemaret.fr/

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Marilyse Trécourt est l'invitée du 195ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? Dans un monde où la réussite professionnelle prime, il existe un fossé entre les exigences du travail et notre quête d’épanouissement personnel. Comment alors trouver un équilibre, apaiser le stress et améliorer notre qualité de vie ? Une interview passionnante pour vous donner un avant-goût de la conférence de Marilyse Trécourt qui se tiendra le 12 juillet au 2ème congrès C’est quoi le bonheur pour vous? à Arcachon. La billetterie est ouverte ! Pour prendre vos places c'est ici https://congres.cestquoilebonheur.fr/

Pour y répondre, Marilyse Trécourt vous invite à découvrir l’ikigaï, une philosophie japonaise qui propose des outils concrets pour bâtir une existence harmonieuse, alignée avec vos valeurs et aspirations profondes. Vous apprendrez à identifier vos passions, vos talents, vos valeurs et votre contribution au monde afin de donner plus de sens à votre quotidien. En trouvant votre ikigaï, vous pourrez transformer votre vie et vous réveiller chaque matin avec enthousiasme et sérénité. Passionnée de psychologie et de relations humaines, Marilyse Trécourt a travaillé vingt ans dans la communication, dans un environnement stable et rassurant.

Pourtant, cette routine trop paisible a fini par l’étouffer, jusqu’à sentir le burn-out approcher. Elle a alors cherché quel était son rêve. Une seule réponse s’est imposée : l’écriture ! Surmontant un bon gros syndrome de l’imposteur, elle s’est lancée dans l’écriture de romans imprégnés d’émotions, de magie et d’espoir. Aujourd’hui, elle est autrice de treize romans et de quatre guides de développement personnel, et coach professionnelle. Son objectif ? Partager son expérience, son énergie et ses conseils avec ceux qui souhaitent révéler leur potentiel et se créer une vie plus épanouissante.

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Céline Roussel est l'invitée du 194ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? Après 15 ans dans la gestion, l'accompagnement et l'optimisation des parcours et des performances personnelles et professionnelles, elle a créé des espaces de rencontres et d'échanges pour les professionnels dans les domaines du bien être, du développement personnel et de l’entreprenariat. Experte en communication et en relations humaines, Céline est une fédératrice, créatrice de liens. Elle déniche les pépites cachées, motive les troupes. Elle est celle qui organise, qui planifie les rencontres de professionnels, qui vous accueillent dans des endroits propices à ces évènements. Plusieurs casquettes la caractérisent mais elle est surtout guidée par ses valeurs, ses envies et son besoin de contribuer à l'évolution de ce Monde.

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Arnaud Riou est l'invité du 193ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? Vivez en alignement avec votre essence profonde. Et si le véritable bonheur naissait de l’harmonie entre qui nous sommes et ce que nous vivons ? Une interview passionnante pour vous donner un avant-goût de la conférence d'Arnaud qui se tiendra le 13 juillet au 2ème congrès C’est quoi le bonheur pour vous? à Arcachon. La billetterie est ouverte ! Pour prendre vos places c'est par ici https://congres.cestquoilebonheur.fr/

Arnaud Riou vous invite à un voyage intérieur puissant, où sagesse ancestrale et pleine conscience deviennent des alliés pour se libérer des conditionnements, écouter sa voix intérieure et cultiver une paix durable. À travers une approche inspirante et accessible, cette conférence s’adresse à celles et ceux en quête de sens, offrant des clés concrètes pour incarner pleinement leur authenticité. Trouver l’équilibre entre le corps, l’esprit et le cœur, c’est s’ouvrir à une vie plus alignée, plus sereine et profondément épanouissante. Autodidacte, Arnaud Riou a exploré les différentes dimensions de l’être humain à travers le théâtre, la méditation, le bouddhisme, le chamanisme et les arts martiaux avant d’élaborer en 2006 la Voie de l’Acte® (Approche Consciente de la Totalité de l’Être), une voie de transformation qui s’appuie sur la sagesse orientale dans une approche occidentale. Il dirige l’Académie de l’Acte et le Moulin de Beaupré. Il est l’auteur de 24 ouvrages dont le best-seller Réveillez le chaman qui est en vous. Pour en savoir plus : https://arnaud-riou.com/

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Marion Du B' est l'invitée du 192ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? Oser parler de santé mentale, briser les tabous. On parle souvent de santé mentale comme si cela concernait uniquement « les autres ». Mais pour Marion Du B', c’est une réalité intime, un combat parfois invisible qu’elle a choisi de mettre en lumière. Une interview passionnante pour vous donner un avant-goût de la conférence de Marion qui se tiendra le 12 juillet au 2ème congrès C’est quoi le bonheur pour vous? à Arcachon. La billetterie est ouverte ! Pour prendre vos places c'est ici https://congres.cestquoilebonheur.fr/

Autrice, conférencière et accompagnante, Marion partage son parcours avec sincérité : derrière ses livres et ses stages, il y a une femme hypersensible, marquée par son enfance, qui doit parfois lutter pour avancer. Une famille aimante, un métier passionnant, une vie alignée… et pourtant, des jours où tout semble plus lourd. Parce que la santé mentale n’est pas une destination, mais un chemin semé de tempêtes et de victoires, Marion a fait le choix de la vérité. Dans cette conférence, elle ouvre un espace où chacun peut dire « moi aussi », sans honte ni peur. Reconnaître sa souffrance, ce n’est pas être faible, c’est être humain. Et ensemble, comme Julien Peron l’incarne à travers ses engagements, nous pouvons choisir le bonheur.

Marion Du B’ est auteure de la saga LA THÉRAPIE PAR LE RIRE, 7 romans qui font du bien par le biais de l’humour et qui abordent des thèmes sérieux et profonds tels que l’hypersensibilité, le burnout, la résilience et le deuil, le pardon inconditionnel, la gratitude et le bonheur, la construction identitaire, les relations toxiques, le regard de l’autre, les traumas et agression physique et psychologique… des romans qui sont recommandés par les psychologues et thérapeutes, vendus partout en France. Marion est également fondatrice des éditions Chafouine et conférencière en milieu scolaire et professionnels depuis 2020. Elle accueille et propose désormais des stages de libération émotionnelle par l’écriture dans sa maison, dans le sud des Landes, à 10min de l’océan. Pour en savoir plus : www.mariondub.fr

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Aurélie Dorel est l'invitée du 191ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? Autrice et thérapeute en Guérisons affectives, Aurélie Dorel a un parcours atypique. Du monde du marketing à la création de son entreprise en 2004, elle évolue dans le milieu du bien-être, du coaching et de la psychologie positive depuis plus de 20 ans. Elle valide un Master 2 en psychologie cognitive en 2012, fait quelques années de recherches dans le milieu universitaire puis s'engage dans la compréhension globale de la mécanique affective de l'individu, siège pour elle de nombreux comportements automatiques perturbants. Lorsqu'on subit sa blessure affective, lorsqu'on est dirigé par ses peurs, on s'éloigne du chemin de son bonheur à être.

Aurélie interroge la réalité de « notre enfant intérieur » pour lui proposer de véritables pistes d'épanouissement. Pour elle, la guérison de notre dimension affective permet de tendre vers un véritable bien-être relationnel. Deux ouvrages sont à ce jour disponibles : « Vers un amour véritable », Comprendre ses blessures affectives pour retrouver son équilibre énergétique relationnel, édition Dangles, 2024 « L'amour véritable », Conte initiatique illustré traitant de nos différents potentiels d'amour, autoédition, 2023

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Stéphane Perez est l'invité du 190ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? Rencontrer la personne qui nous convient le mieux pour partager harmonieusement sa vie relève parfois du défi ! Certain•e•s multiplient les rencontres infructueuses, d’autres peinent à lier connaissance avec quiconque ou sont systématiquement déçu•e•s… Comment expliquer ces déconvenues souvent vécues comme des échecs ? Stéphane Perez nous propose de mieux comprendre les raisons de ces errances, souvent liées au psychisme de chacun et à son état de conscience, afin de mieux préparer son esprit et son...

Ancien moniteur de sport dans l’armée de l’air puis enseignant E.P.S à l’école Polytechnique de Paris, Stéphane est aujourd’hui ostéopathe D.O, kinésiologue et astrothérapeute. Il a été formé également à la médecine chinoise et à l’énnéagramme. Son approche holistique lui permet d’avoir une vision plus profonde des troubles physiques et psychiques de l’individu sur son chemin d’évolution. Depuis 12 ans il forme des professionnels de santé à la psychologie archétypale liée aux tempéraments innés et aux 12 formes d’intelligences ou compétences. Il est notamment formateur au sein d’APC2 auprès des écoles de magistrature de Paris et Bordeaux.

Aujourd’hui, avec son nouvel ouvrage « Les 7 secrets de l’attraction amoureuse », il propose pour les célibataires une aventure intérieure en 7 étapes pour se donner les meilleures chances possibles de rencontrer un partenaire et créer une relation harmonieuse et porteuse de sens.

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Laurent Loine est l'invité du 189ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? Laurent, 56 ans, est un explorateur du bonheur et un passionné de la nature. Son parcours a pris un tournant décisif en 2012, lorsqu'il a vécu une Expérience de Mort Imminente (EMI). Cet événement bouleversant l’a amené à recentrer sa vie autour d’une quête essentielle : le bonheur. Depuis, il se définit comme un Bonheurologue, une personne qui cherche, trouve et partage des chemins vers une vie plus épanouie.

Une Philosophie Ancrée dans la Terre et la Nature

À travers cette transformation, Laurent a compris que le bonheur est un état intérieur, indépendant des circonstances extérieures. Il a également réalisé l'importance de se libérer des mémoires émotionnelles négatives, souvent enfouies dans l’inconscient. Son outil de prédilection pour cette libération ? La Terre. Fort de cette conviction, il a su allier sa quête personnelle à sa passion de longue date pour la nature. Guide nature depuis 25 ans, Laurent a fait du Canada et de ses vastes forêts québécoises son terrain d'exploration et de transmission.

Une Retraite en Pleine Nature pour se Régénérer

Aujourd'hui, Laurent Loine accueille celles et ceux en quête de ressourcement dans son chalet grand confort, niché au cœur d'une forêt magique du Québec. Plus qu’un simple séjour, il propose une véritable retraite immersive, un espace de reconnexion avec soi-même et avec la nature.

Son objectif ?
👉 Offrir un temps de pause, loin du tumulte du quotidien.
👉 Accompagner chacun sur son propre chemin vers le bonheur, à travers des expériences en pleine nature.
👉 Permettre une régénération profonde, en aidant à retrouver équilibre et énergie.

Lors de ces séjours, Laurent invite à ralentir, respirer profondément et se laisser guider par la magie du monde naturel. Chaque moment devient alors une opportunité de transformation, pour repartir rechargé, aligné et prêt à embrasser la vie avec un regard nouveau.

Plus d’informations sur son univers : www.bonheura.com

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