Cómo la Relajación Progresiva de Jacobson te puede ayudar a dormir mejor.
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Cómo la Relajación Progresiva de Jacobson te puede ayudar a dormir mejor.
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Acerca de esta escucha
Aprende todo sobre este taller online de Consejos Dormir Bien, donde la psicóloga coach Loreto Barrios, te enseña la relajación progresiva.
Más información: https://bit.ly/RelajacionProgresiva
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