Comprendre et pratiquer la méditation - avec Moutassem Hammour
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Comprendre et pratiquer la méditation - avec Moutassem Hammour
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Acerca de esta escucha
Moutassem Hammour est expert et enseignant de la méditation. Grâce à son intervention, on peut comprendre en profondeur ce que la pratique de la méditation nous apporte quotidiennement. La méditation est un outil hyper puissant dans la gestion de notre énergie. Elle nous permet d'avoir l'esprit plus clair, d'être plus calme, d'avoir une meilleure capacité d'écoute, de concentration, un meilleur sommeil, etc... Dans cet épisode, vous aurez aussi des outils pour commencer dès maintenant la pratique de la méditation.
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Chaine YouTube de Moutassem Hammour :
https://www.youtube.com/user/pratiquermeditation
Site internet de Moutassem Hammour :
https://pratiquer-la-meditation.com/
Mon blog :
https://mangermieuxlavie.fr/
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