De Mentale Spreekkamer Podcast Por ChrisEnAicha arte de portada

De Mentale Spreekkamer

De Mentale Spreekkamer

De: ChrisEnAicha
Escúchala gratis

Acerca de esta escucha

De Mentale Spreekkamer opent de deuren wijd voor jou. Dit is de podcast waarin wij jou als mind-body arts en neuropsycholoog meenemen achter de spreekkamer deur en waardevolle inzichten en praktische tips geven die je direct kunt toepassen in jouw leven vanuit je kern. Wekelijks zullen we onderdompelen in de wereld van mentale gezondheid. Dit doen wij door onze ervaringen te delen, jouw vragen te beantwoorden én door actualiteiten te bespreken die hiermee te maken hebben. Verwacht een hoop inzichten, praktische adviezen en inspirerende verhalen. Elke zondag om 11:00 op Spotify & Youtube!ChrisEnAicha Hygiene & Healthy Living Psicología Psicología y Salud Mental
Episodios
  • Wat Kun Je Doen Als Je Je Getriggerd Voelt door Angst of Paniek!
    Jun 1 2025

    📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? ⁠https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject⁠

    💡 Wil je je somberheid of depressie aanpakken? ⁠https://www.chrisenaicha.nl/depressiecheck⁠

    🧠 Wil je meer leren over je mentale gezondheid? ⁠https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1⁠

    🌞 Eerste stappen zetten met je patronen doorbreken (gratis): ⁠https://www.chrisenaicha.nl/Kernbundel⁠


    Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.


    Kijk Dit als je je Getriggerd Voelt door Angst of Paniek!


    Over deze aflevering:

    Getriggerde angst kan overweldigend zijn, maar er is een weg naar rust. In deze video delen Chris en Aicha hoe je angst kunt stoppen en wat de échte oorzaak ervan is. Ontdek praktische tips en diepgaand inzicht voor meer controle over je emoties.

    Zie hier onze SOCIALS:

    INSTAGRAM: ⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha

    ⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha

    ⁠⁠⁠FACEBOOK: ⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠⁠

    YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha


    ⁠⁠⁠Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

    Más Menos
    36 m
  • Waarom Succesvolle Mensen zich Vaak Leeg en Eenzaam Voelen!
    May 25 2025

    📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? ⁠⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject⁠⁠⁠⁠

    💡 Wil je je somberheid of depressie aanpakken? ⁠⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/depressiecheck⁠⁠⁠⁠

    🧠 Wil je meer leren over je mentale gezondheid? ⁠⁠⁠⁠https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1⁠⁠⁠⁠

    🌞 Eerste stappen zetten met je patronen doorbreken (gratis): ⁠⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/Kernbundel⁠⁠⁠⁠


    Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.


    Waarom Succesvolle Mensen zich Vaak Leeg en Eenzaam Voelen!


    Over deze aflevering:

    Succes lijkt het ultieme doel, maar waarom voelen veel mensen zich leeg nadat ze alles hebben bereikt? In deze video bespreken we de verborgen leegte achter succes en delen we inzichten over hoe je meer betekenis en vervulling in je leven kunt vinden. Laat je inspireren door praktische tips voor een gebalanceerd en gelukkig leven.


    Zie hier onze SOCIALS:

    INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    TIKTOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    YOUTUBE: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


    ⁠⁠⁠⁠Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

    Más Menos
    34 m
  • Hoe Stop Je met Te Streng Zijn Voor Jezelf?
    May 18 2025

    📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? ⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject⁠⁠⁠

    💡 Wil je je somberheid of depressie aanpakken? ⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/depressiecheck⁠⁠⁠

    🧠 Wil je meer leren over je mentale gezondheid? ⁠⁠⁠https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1⁠⁠⁠

    🌞 Eerste stappen zetten met je patronen doorbreken (gratis): ⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/Kernbundel⁠⁠⁠


    Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.


    Hoe Stop Je met Te Streng Zijn Voor Jezelf?


    Over deze aflevering:

    Te streng zijn voor jezelf kan leiden tot stress, perfectionisme en een laag zelfbeeld. In deze video bespreken we de gevolgen van zelfkritiek en geven we praktische tips om milder en compassievoller naar jezelf te kijken. Ontdek hoe je meer balans en rust kunt vinden in je leven.


    Zie hier onze SOCIALS:

    INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha⁠⁠⁠⁠⁠

    TIKTOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    YOUTUBE: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠⁠⁠⁠


    ⁠⁠⁠⁠Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

    Más Menos
    31 m
adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup
Todavía no hay opiniones