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Die Darmgesundheit und ihre weitreichenden Folgen [GER]
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Die Darmgesundheit und ihre weitreichenden Folgen [GER]
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Macy ist in dieser Folge alleine und lässt kurz Revue passieren über sein Race beim Cappadocia Ultra Trail, über dessen Nutrition Strategy er ja mit Mel ausführlich in der vorletzten Folge gesprochen hatte. Außerdem geht es kurz um David Roche, bevor er zum Thema der Woche kommt.
Warum ist Darmgesundheit so wichtig und wie können wir dafür sorgen, dass unser Darm gesund ist?
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