Episodios

  • #050 Warum Selbstliebe so schmerzhaft ist - 5 Gründe und wie du Heilung findest

    #050 Warum Selbstliebe so schmerzhaft ist - 5 Gründe und wie du Heilung findest
    May 23 2025
    In dieser Folge zeige ich dir die 5 häufigsten Gründe, warum es so schwer ist, sich selbst zu lieben – und wie du durch Achtsamkeit, Körperbewusstsein und innere Wahrheit dennoch wahre Selbstliebe erfahren kannst.
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    19 m
  • #049 Wie kann ich Schmerzen und körperliche Einschränkungen annehmen?

    #049 Wie kann ich Schmerzen und körperliche Einschränkungen annehmen?
    May 16 2025
    Wie du körperliche Schmerzen annehmen kannst, ohne dich zu überfordern – statt im Widerstand zu kämpfen, zeigt dir Hiekyoung einen neuen Weg mit Körperbewusstsein, Präsenz und ehrlicher Selbstannahme. Ideal bei chronischen Schmerzen, Verspannungen und emotionalem Stress.
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    13 m
  • #048 Warum dein Körper Antworten hat, die dein Verstand nie findet

    #048 Warum dein Körper Antworten hat, die dein Verstand nie findet
    May 9 2025
    Du möchtest raus aus dem Gedankenkarussell und endlich wirklich bei dir selbst ankommen? In dieser Folge erfährst du, wie du durch Körperbewusstsein, Atmung und Präsenz den Zugang zu deinem wahren Selbst findest – jenseits von Gedanken, Stress und Selbstzweifeln.
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    19 m
  • #047 Wut als Wegweiser: 5 Gründe, warum sie dich weiterbringt

    #047 Wut als Wegweiser: 5 Gründe, warum sie dich weiterbringt
    May 2 2025
    Wut als Geschenk? In dieser Folge erfährst du, warum Wut kein Feind, sondern ein kraftvoller Wegweiser zu mehr Klarheit, innerer Freiheit und echter Selbstverbundenheit ist – mit 5 überraschenden Gründen.
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    17 m
  • #046 Der Körper ist nicht deine Angelegenheit – wie du Frieden mit ihm findest

    #046 Der Körper ist nicht deine Angelegenheit – wie du Frieden mit ihm findest
    Apr 25 2025
    Was tun, wenn du Schmerzen hast oder mit deinem Körper unzufrieden bist? In dieser Folge erfährst du, wie du durch einen einfachen Perspektivwechsel weniger Stress mit deinem Körper hast – und wieder inneren Frieden und Lebensfreude findest.
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    19 m
  • #045 Hiekyoung antwortet #1 Wie soll ich mich lieben, wenn ich Fehler mache?

    #045 Hiekyoung antwortet #1 Wie soll ich mich lieben, wenn ich Fehler mache?
    Apr 18 2025
    In dieser ersten Folge von „Hiekyoung antwortet“ erfährst du, was wahre Selbstliebe wirklich bedeutet – jenseits von Schönreden und Perfektionismus – und wie du dich trotz Schuld, Scham und Zweifeln annehmen kannst.
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    13 m
  • #044 Das größte Missverständnis über Glück – und wie es dich blockiert

    #044 Das größte Missverständnis über Glück – und wie es dich blockiert
    Apr 11 2025
    In dieser Folge erfährst du, warum Glück kein Ziel ist, das du irgendwann erreichst – sondern ein Zustand, den du jetzt erleben kannst. Mit Impulsen zu Achtsamkeit, innerem Frieden und Präsenz.
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    10 m
  • #043 Warum du dich oft nicht gut genug fühlst – und wie du dich davon befreist

    #043 Warum du dich oft nicht gut genug fühlst – und wie du dich davon befreist
    Apr 4 2025
    Fühlst du dich oft nicht gut genug, obwohl du vieles erreicht hast? In diesem Video erfährst du, woher dieses Gefühl wirklich kommt – und wie du dich Schritt für Schritt davon befreien kannst, um inneren Frieden, Selbstwert und echte Lebendigkeit zu erleben.
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    13 m
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