Episodios

  • Folge 71: Dr. Riedl gibt Tipps: So vermeidet man gefährliche Heißhungerattacken

    Folge 71: Dr. Riedl gibt Tipps: So vermeidet man gefährliche Heißhungerattacken
    May 25 2025
    Der Ernährungs-Doc erklärt, was es mit dem Dessert-Magen auf sich hat und warum man Süßes direkt nach der Hauptmahlzeit essen sollte.
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    40 m
  • Folge 70: Ernährungs-Doc: Fettverbrennung – warum sie nicht anspringt wie ein Motor

    Folge 70: Ernährungs-Doc: Fettverbrennung – warum sie nicht anspringt wie ein Motor
    May 11 2025
    Dr. Matthias Riedl bezeichnet Sport als „Bringschuld für Körper“. Er ordnet gefährliche Mythen rund um körperliche Aktivitäten ein.
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    46 m
  • Folge 69: Dr. Matthias Riedl: Warum der nächtliche Gang zum Kühlschrank gefährlich ist

    Folge 69: Dr. Matthias Riedl: Warum der nächtliche Gang zum Kühlschrank gefährlich ist
    Apr 27 2025
    Nicht jedes problematische Essverhalten führt zu Bulimie, Magersucht oder Binge-Eating. Aber eine Gruppe hat ein besonders großes Risiko.
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    51 m
  • Folge 68: Warum Johann Lafer mit Dr. Matthias Riedl gemeinsame Sache macht

    Folge 68: Warum Johann Lafer mit Dr. Matthias Riedl gemeinsame Sache macht
    Apr 13 2025
    Der Spitzenkoch und der Ernährungs-Doc schreiben erfolgreiche Kochbücher: Genussvolle gesunde Ernährung steht dabei im Fokus.
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    1 h
  • Folge 67: Ernährungs-Doc sagt: „Ständiges Blutzuckermessen ist nicht sinnvoll“

    Folge 67: Ernährungs-Doc sagt: „Ständiges Blutzuckermessen ist nicht sinnvoll“
    Mar 30 2025
    Dr. Matthias Riedl sieht die Weisheiten der „Glucose Godess“ Jessie Inchauspé kritisch. So eindimensional, wie sie es darstellt, sei die Sache nicht.
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    52 m
  • Folge 66: Dr. Riedl: Longevity – wie wir gesund älter werden

    Folge 66: Dr. Riedl: Longevity – wie wir gesund älter werden
    Mar 16 2025
    Um das Thema Langlebigkeit gibt es einen großen Hype. Der Ernährungs-Doc erklärt, was es damit auf sich hat und was wirklich hilft
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    46 m
  • Folge 65: Dr. Riedl warnt: „Finger weg von Hühnersuppen-Bonbons“

    Folge 65: Dr. Riedl warnt: „Finger weg von Hühnersuppen-Bonbons“
    Mar 2 2025
    Der Ernährungs-Doc erklärt, was Hausmittel bei Erkältungen bewirken und was Hühnersuppe, Ingwer und warmes Bier bringen.
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    50 m
  • Folge 64: Dr. Riedl: Wie man Lippenherpes schneller wieder los wird

    Folge 64: Dr. Riedl: Wie man Lippenherpes schneller wieder los wird
    Feb 16 2025
    Der Ernährungs-Doc beantwortet Fragen zu Hafertagen, Histaminintoleranz, Zuckeralternativen und vielen weiteren Themen.
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    51 m
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