Dolce far niente.

The sweetness of doing nothing.

Kamu pernah ngerasa bersalah cuma karena lagi duduk diam, nggak ngapa-ngapain?
Atau mungkin kamu selalu ngerasa harus produktif, harus sibuk, harus kejar target — biar dihargai, biar merasa cukup?

Hari ini aku mau tantang kamu lihat ini dari sudut pandang yang beda:

👉 Doing nothing itu bukan kemalasan. Doing nothing adalah bentuk self-love.
👉 Kadang justru saat kita berhenti, kita benar-benar hidup.
👉 Saat kita diam, clarity muncul, luka emosional bisa diproses, dan hubungan dengan diri sendiri jadi lebih kuat.

Di episode ini kita ngobrol soal:
✔️ Kenapa budaya kita ngajarin harus selalu sibuk dan produktif
✔️ Gimana doing nothing bisa jadi self-care buat mental health kamu
✔️ Kenapa diam itu penting dalam relationship dan keintiman
✔️ Praktik sederhana untuk belajar “bahagia saat nggak ngapa-ngapain”
✔️ Refleksi biar kamu bisa lebih kenal diri dan kasih ruang untuk healing

Kalau kamu lagi di fase capek, burnt out, atau ngerasa harus sibuk terus — dengerin ini.

Belajar kasih diri kamu waktu istirahat tanpa rasa bersalah.
Belajar hadir buat diri sendiri — bahkan dalam diam.

✨ Karena sometimes, doing nothing adalah bentuk keberanian. Keberanian untuk memberi diri kita istirahat, untuk menikmati momen, untuk healing.

💌 Punya pertanyaan, cerita, atau ingin curhat soal cinta dan hubungan?
Kirim email ke: newangelinakumayas@gmail.com

📲 Connect with me di Instagram & Threads:
https://www.instagram.com/smallstepsjourney/

Kalau kamu merasa episode ini menyentuh atau bermanfaat, jangan lupa bagikan ke temanmu yang juga butuh mendengar ini hari ini. Yuk sebarkan harapan, karena aku percaya:
Cinta sejati itu ada — dan semuanya dimulai dari cinta pada dirimu sendiri.

Follow podcast Cinta Angelina untuk episode selanjutnya. 💖