Episodios

  • Domina tus juicios, domina tu vida

    Domina tus juicios, domina tu vida
    May 23 2025
    Las cosas externas no son el problema. Es tu evaluación de ellas. La cual puedes borrar ahora mismo. - Marco Aurelio

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    1 m
  • Vivir: Respirar, Pensar, Amar

    Vivir: Respirar, Pensar, Amar
    May 22 2025
    Cuando te levantes por la mañana, piensa en qué privilegio tan precioso es estar vivo - respirar, pensar, disfrutar, amar. - Séneca

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    1 m
  • Eres la mente y la voluntad que controla todo.

    Eres la mente y la voluntad que controla todo.
    May 21 2025
    Esto es lo que eres. No eres materia ni forma ni ninguno de los elementos que componen el cuerpo cambiante. No eres ninguna de las cosas que la gente imagina. En cambio, eres la mente y la voluntad que controla todas ellas. - Epicteto

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    1 m
  • Summary: Our judgments, not events, shape our emotional experiences.

    Summary: Our judgments, not events, shape our emotional experiences.
    May 21 2025
    Recuerda que no son solo las cosas en sí las que nos perturban, sino también nuestros juicios sobre esas cosas. Por ejemplo, la muerte no es algo que debamos temer, pues cuando dejamos de existir, ya no tenemos la capacidad de sentir dolor o tristeza. Sin embargo, es nuestro miedo y ansiedad acerca de la muerte lo que nos causa sufrimiento. Por lo tanto, está en nuestro poder controlar nuestras reacciones y elegir no ser perturbados por estos acontecimientos externos. Al reconocer que nuestros juicios y actitudes moldean nuestra experiencia del mundo, podemos cultivar un sentido de tranquilidad y vivir de acuerdo con la razón. - Marco Aurelio

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    1 m
  • Understand what you can and cannot control for happiness.

    Understand what you can and cannot control for happiness.
    May 20 2025
    La felicidad y la libertad comienzan con una clara comprensión de un principio: algunas cosas están bajo nuestro control y otras no. - Epicteto

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    1 m
  • Man worries more about imagined anxieties than real problems.

    Man worries more about imagined anxieties than real problems.
    May 19 2025
    El hombre no se preocupa tanto por los problemas reales como por las ansiedades imaginadas sobre los problemas reales.

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    1 m
  • Control over self versus no control over external factors.

    Control over self versus no control over external factors.
    May 16 2025
    Algunas cosas dependen de nosotros y otras no. Nuestras opiniones dependen de nosotros, nuestros impulsos, deseos, aversiones, en resumen, todo lo que es resultado de nuestras propias acciones. Nuestros cuerpos no dependen de nosotros, tampoco nuestras posesiones, nuestras reputaciones o nuestros cargos públicos, es decir, todo lo que no es resultado de nuestras propias acciones. Las cosas que dependen de nosotros son por naturaleza libres, sin obstáculos y sin impedimentos; las cosas que no dependen de nosotros son débiles, esclavizadas y obstaculizadas.

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    1 m
  • All is temporary, the memory and the remembered alike.

    All is temporary, the memory and the remembered alike.
    May 15 2025
    Todo es solo para un día, tanto lo que recuerda como lo que es recordado.

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