¿Últimamente te sientes sin energía? Te cuesta concentrarte, tienes antojos todo el tiempo, cambios de humor, inflamación… y nada parece ayudarte.

¿Sabías que todo eso puede estar conectado con la resistencia a la insulina?

La Dra. Jackie López, nos habla de cómo este desequilibrio silencioso puede afectar mucho más que tu peso, sí, también tu ánimo, tus decisiones y tu salud emocional.

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La presión de ser siempre fuertes, de no fallar, de “aguantar como hombre”, está quebrando a muchos en silencio.

Ansiedad, enojo, enfermedades… y un dolor que casi nunca se dice, pero se siente todos los días.

En este episodio, junto con Nilda Chiaraviglio, psicoterapeuta, hablamos de la salud mental y emocional masculina, el peso de los estereotipos… y cómo empezar a sanar, porque sanar también es cosa de hombres.

Y si además de todo… también cargas con la presión económica, quiero invitarte a mi masterclass gratuita:

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¿Y si no puedes soltar a tu ex no porque era “el amor de tu vida”… sino porque tu cerebro quedó enganchado como si fuera una adicción?

En este episodio, el Dr. Eduardo Calixto, neurocientífico, explica cómo tu mente procesa el amor, el apego y las rupturas… y por qué a veces es más tu sistema de recompensa que tu corazón el que no quiere soltar.

Y si quieres entenderte mejor, romper ciclos y conectar con lo que sí te impulsa, te invito a mi Masterclass gratuita: Descubre tu potencial y alcanza tus sueños.👇🏻

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*Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.