Entre Swing et Combat - Prépa mentale Boxe et Golf Podcast Por alexandre saporito arte de portada

Entre Swing et Combat - Prépa mentale Boxe et Golf

Entre Swing et Combat - Prépa mentale Boxe et Golf

De: alexandre saporito
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Acerca de esta escucha

 On dit souvent que la performance, c’est avant tout une question de mental. Pourtant, trop peu d’athlètes prennent le temps de l’entraîner vraiment. Bienvenue sur Entre Swing et Mental, le podcast pour celles et ceux qui veulent aller plus loin que le simple entraînement physique. Je m’appelle Alexandre Saporito, je suis préparateur mental spécialisé dans les sports de combat et le golf. Deux disciplines qui, à première vue, semblent opposées… et pourtant. Toutes deux exigent une concentration extrême, une maîtrise de soi totale, et une précision chirurgicale, car à ce niveau, la moindre erreur se paie très cher. Dans ce podcast, je vous emmène dans les coulisses de la préparation mentale de haut niveau. Je partage des séances, des réflexions, des prises de conscience issues du terrain, aux côtés d’athlètes que j’accompagne, pour vous aider à renforcer votre propre mental. Mon objectif : élever la conscience dans le monde du sport, et faire en sorte qu’aucun entraîneur et athlète ne négligent la puissance de la préparation mentale dans la quête de performance. Un épisode = une dose d’impact mental. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.alexandre saporito
Episodios
  • #1 - La performance commence à l'intérieur

    #1 - La performance commence à l'intérieur
    Jun 19 2025

    Dans ce 1er épisode d’Entre Swing et Combat, je t’explique pourquoi j’ai lancé ce podcast, ce que tu vas y découvrir et comment il peut t’aider à développer un mental solide, que tu sois golfeur ou combattant.


    Je me présente : Alexandre Saporito, préparateur mental spécialisé dans le golf et les sports de combat. Deux univers différents, mais un point commun : le mental fait la différence le jour J.


    Chaque semaine, je te partage des clés, des réflexions et des outils concrets pour t’aider à performer avec lucidité, précision et force mentale.


    ✨ Un aperçu de la suite t’attend aussi dans cet épisode !


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    📩 Me contacter : alexandre.prepamentale@gmail.com


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