Vedi tu@ figli@ con i pugni stretti, i lacrimoni agli occhi e non sai bene cosa dirgli per insegnargli a fare i conti anche con le emozioni più difficili?

In questo episodio esploriamo come prendere responsabilità delle tue emozioni e usarle per insegnare il linguaggio dei sentimenti ai tuoi bambini.

In questo episodio scoprirai:

• Perché indossare “la colpa” delle tue emozioni ti toglie potere e come riappropriatene

• L’importanza di verbalizzare le sensazioni (pugni stretti, viso rosso, cuore in gola)

• Come guidare i tuoi bimbi da “reagire d’istinto” a “scegliere con calma”

• Per aiutarti a mettere in pratica subito quello che hai imparato e stai imparando, ho creato un percorso gratuito che ti permetterà di trasformare le crisi in momenti di complicità in soli cinque minuti al giorno.

• In questo percorso riceverai passo passo delle strategie pratiche per

  farti ascoltare senza urlare usando una comunicazione più assertiva e rispettosa affrontare le crisi con calma riducendo lo stress e mantenendo il controllo incoraggiare la collaborazione con giochi che funzionano davvero.

  Anche se hai poco tempo e sei già esausta o esausto, non serve stravolgere la tua giornata: bastano pochi minuti per iniziare a vedere i risultati.

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