Ep.55 🚴‍♀️ Superando miedos con Valentina Mancera Podcast Por  arte de portada

Ep.55 🚴‍♀️ Superando miedos con Valentina Mancera

Ep.55 🚴‍♀️ Superando miedos con Valentina Mancera

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Acerca de esta escucha

🎙️ En este episodio de Bien Merecido, platicamos con Valentina Mancera, ciclista apasionada que está a punto de enfrentarse a uno de los retos más intensos del mundo del ciclismo de aventura: el Triple Crown Challenge. 🚴‍♀️💪


El Triple Crown consiste en completar tres de las rutas más icónicas del bikepacking en Estados Unidos:

🌵 Arizona Trail (~800 mi)

⛰️ Colorado Trail (~500 mi)

🗺️ Great Divide Mountain Bike Route (~2800 mi)


Durante nuestra conversación, Valentina nos comparte:

🌟 Qué la inspiró a lanzarse a este reto de más de 4,000 km.

🏋️‍♀️ Cómo se prepara física y mentalmente para enfrentar la soledad, el cansancio y los obstáculos del camino.

🧠 La importancia del entrenamiento mental y el equilibrio emocional.

⛺ Su logística: dónde duerme, qué come, qué lleva consigo.

🫶 Cómo balancea este gran proyecto con su vida personal y profesional.

📍 Dónde podemos seguir su viaje y acompañarla en esta gran aventura.


Valentina nos recuerda que los retos más grandes también pueden ser las experiencias más transformadoras. 🚴‍♀️💥


Bien Merecido es más que un podcast; es un espacio donde compartimos consejos prácticos y conocimientos para llevar una vida saludable y equilibrada. 🌿🧠


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