🎙️ Épisode 32 : Les femmes qui pensent trop – comprendre le phénomène des overthinkers
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🎙️ Épisode 32 : Les femmes qui pensent trop – comprendre le phénomène des overthinkers
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🌪️ Trop penser, analyser, douter…
💡 Ce phénomène touche beaucoup de femmes et peut devenir un vrai fardeau mental.
Dans cet épisode :
✅ Pourquoi l’overthinking touche davantage les femmes
✅ Les conséquences psychiques et émotionnelles
✅ 3 clés simples pour apaiser son esprit et se reconnecter à soi
5 minutes pour respirer, comprendre et reprendre le pouvoir sur son mental.
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