🎙️ Épisode 37 – Les 3 types de stress : Le comprendre, c’est déjà s’en libérer
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🎙️ Épisode 37 – Les 3 types de stress : Le comprendre, c’est déjà s’en libérer
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Stress émotionnel, chimique, ou physique ?
Tu ressens un trop-plein mais tu ne sais pas pourquoi ?
Dans cet épisode, découvre comment identifier l’origine de ton stress… et comment t’en libérer.
5 minutes pour comprendre ton corps, ton mental et retrouver ton calme intérieur.
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