Episódio 128 - consumismo Misa cast Podcast Por arte de portada

Episódio 128 - consumismo Misa cast

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Acerca de esta escucha

 🛍️ Estudo sobre o Consumismo

“Comprar para ser” — um olhar psicológico, comportamental e espiritual


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🧠 1. Aspecto Psicológico do Consumismo

a) Vazio emocional e identidade

O consumismo muitas vezes surge como uma

tentativa de preencher vazios emocionais.

Comprar oferece uma

sensação momentânea de prazer
ou controle, funcionando como uma

fuga da realidade.

📌 Conceito:
“Compra compensatória” —
quando o indivíduo consome para lidar com frustração, tristeza ou baixa autoestima.

> 🧠 "Somos levados a acreditar que precisamos ter para ser.
Isso cria um
ciclo vicioso de insatisfação." — Psicologia Social



b) Dopamina e prazer

A neurociência mostra que o ato de comprar ativa o sistema de recompensa do cérebro, liberando dopamina — o "hormônio do prazer". Mas o efeito é curto, e o cérebro quer mais, alimentando o ciclo de consumo.


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🧍‍♂️ 2. Aspecto Comportamental

a) Hábito aprendido

O comportamento consumista
é muitas vezes
aprendido desde a infância: propagandas, presentes como recompensa,
associação entre consumo e felicidade.

📊 Comportamentos típicos:

Comprar sem necessidade (“comprador impulsivo”)

Associar consumo a status

Dificuldade em adiar gratificações


b) Influência social

Vivemos em uma sociedade que valoriza aparência e posse.
As redes sociais amplificam esse efeito, gerando

comparações e um sentimento constante de

“preciso ter mais”.

> 📱 “A felicidade do outro virou vitrine. E a nossa virou dívida.”




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🧠 3. Crenças que alimentam o consumismo

As crenças subconscientes influenciam diretamente o comportamento consumista:

Crença Consequência

"Preciso disso para ser feliz"

Compra por impulso e frustração futura

"Se eu não tiver, serei inferior"
Baixa autoestima e comparação social
"
O valor está no que possuo"
Identidade baseada em aparência

"Trabalhar é consumir" Vida centrada no dinheiro, não no propósito


🔍 Transformar essas crenças é essencial para vencer o consumismo.


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📚 4. Livros recomendados sobre consumismo e seus efeitos

1. "Sociedade do Consumo" — Jean Baudrillard
Um clássico da sociologia, mostra como o consumo se tornou o novo código social.


2. "A Doença do Consumo" — Benjamin R. Barber
Fala sobre como o mercado cria necessidades artificiais e infantiliza consumidores.


3. "Menos é Mais" — Francine Jay
Um guia prático e filosófico sobre o minimalismo e o desapego.


4. "O Mundo Codificado" — Vilém Flusser
Analisa como a comunicação e a imagem moldam nossos desejos e valores.




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🧘‍♀️ 5. Frases marcantes para reflexão

> 🗣️ "Somos persuadidos a comprar coisas de que não precisamos com dinheiro que não temos para impressionar pessoas de quem não gostamos." — Dave Ramsey



> 🗣️ "Quanto mais temos, menos somos." — Thomas Merton



> 🗣️ "A verdadeira medida da nossa riqueza é quanto valemos quando perdemos todo o dinheiro." —
John Henry Jowett



> 🗣️ "A simplicidade é o último grau de sofisticação." —
Leonardo da Vinci




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✝️ 6. Aplicação espiritual (para reflexão cristã)

📖 Mateus 6:19-21 — "Não acumulem para vocês tesouros na terra, onde a traça e a ferrugem destroem... pois onde estiver o seu tesouro, aí também estará o seu coração."

🔍 O consumismo pode ser uma forma de idolatria moderna, substituindo a confiança em Deus pelo apego às coisas.


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✅ 7. Caminhos para vencer o consumismo

Autoconhecimento emocional — Identifique o que você tenta preencher com compras.

Minimalismo — Reduza a posse e aumente a liberdade.

Gratidão — Valorize o que já tem.

Educação financeira — Controle consciente do dinheiro.

Espiritualidade — Foque em valores internos, não externos.
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