Estoicismo na Prática Podcast Por Yara Costa arte de portada

Estoicismo na Prática

Estoicismo na Prática

De: Yara Costa
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Acerca de esta escucha

Seja muito bem vindo! Aqui vamos tratar sobre diversos assuntos a respeito de relacionamento, comportamento humano e hábitos saudáveis pelo olhar estóico, filósofo e científico. Por Yara CostaYara Costa Ciencias Sociales Filosofía
Episodios
  • Disciplina Estoica: Criando hábitos saudáveis com Sêneca, Epíteto e Marco Aurélio.
    May 22 2025

    Disciplina Estoica: Como criar hábitos saudáveis com Sêneca, Epicteto e Marco Aurélio.

    Neste episódio, eu Yara te mostro como aplicar os princípios do estoicismo na alimentação, nos treinos e na vida. Descubra como transformar intenção em ação com práticas como journaling, visualização negativa e a dicotomia do controle.


    Siga o podcast e compartilhe com quem precisa de constância e foco na jornada!

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    26 m
  • COMO A MÚSICA INFLUENCIA SUA MENTE
    Dec 15 2023
    A música é um poder de força universal, um meio de condicionamento ativo que está constantemente moldando a nossa consciência. A música não é uma companheira passiva ou um meio de entretenimento, já que ela tem efeitos muito específicos sobre os nossos estados físicos, emocionais, mentais e espirituais. Nesse podcast vamos bater um papo envolvendo história, filosofia, frequência vibratória, e claro , Música!
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    15 m
  • O que é ESTOICISMO ?
    Dec 5 2022
    O que é Estoicismo? Nesse episódio falamos sobre a Escola Filosófica Estoica, onde surgiu, seu fundador e quais as suas principais características.
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    20 m
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