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Être bien avec soi – Fréquence Terre

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Episodios
  • Qu’allez-vous faire de votre désir d’écrire ?

    Qu’allez-vous faire de votre désir d’écrire ?
    Apr 30 2023
    Vous êtes nombreux à avoir un rêve d’écrire un roman, un essai, une nouvelle ou un scénario. Mais qu’y-a-t-il derrière cette envie ? Un besoin d’être reconnu.e,  un besoin d’être aimé.e, ou peut-être un besoin d’introspection ? Alors comment dépasser ses peurs, comment se sentir légitime et passer à l’acte ? « Pour écrire, il faut renoncer à écrire ». […]
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    2 m
  • Une petite habitude peut changer votre vie. La méthode 1%.

    Une petite habitude peut changer votre vie. La méthode 1%.
    Apr 9 2023
    Aujourd’hui, nous sommes le résultat des habitudes que nous avons adoptées au cours des cinq dernières années. Et par conséquent dans cinq ans, nous serons le résultat des habitudes que nous avons décidé d’entreprendre à partir de ce jour. Les habitudes sont des comportements automatiques que notre cerveau utilise pour prendre des décisions sans réfléchir. […]
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    4 m
  • Savez-vous beurrer le ghee ?

    Savez-vous beurrer le ghee ?
    Apr 7 2023
      Cuisiner un curry indien sans ghee n’est pas envisageable. Je vous propose d’explorer ensemble les différentes possibilités de ce beurre clarifié. Le ghee est un beurre longue conservation et très utilisé dans la cuisine indienne. Il se fabrique à partir de lait de vache, de yack mais aussi d’huile de sésame. Le ghee se […]
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    3 m
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