Field Guide - Summer: Movement
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Field Guide - Summer: Movement
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Field Guide - Summer: Movement
In this episode of 'Field Guide - Summer: Movement,' Stefanie Mustian, your seasonal architect with Framework Wellness, guides you on embracing new and bold movement activities during the summertime. Discover how to switch up your routine, try outdoor and heart-opening exercises, balance boldness with rest, and challenge yourself to grow. Tune in to get inspired and make the most out of your summer movement!
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