Folge 2 - Guter Schlaf, bessere Psyche: Einführung in die Schlafhygiene
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.
Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevo
Error al seguir el podcast
Intenta nuevamente
Error al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente
Folge 2 - Guter Schlaf, bessere Psyche: Einführung in die Schlafhygiene
-
Narrado por:
-
De:
Acerca de esta escucha
Schlaf ist entscheidend für unsere psychische Gesundheit – doch was können wir tun, um besser zu schlafen? In dieser Folge erfährst Du, was Schlafhygiene bedeutet und wie Du durch einfache Tipps und Routinen Deine Schlafqualität verbessern kannst. Von der idealen Schlafumgebung bis zu entspannten Abendritualen – alles, was Du für erholsame Nächte wissen musst.
E-Mail an mich: kiltman@gmx.de
Hier geht es zum YouTube-Kanal "Pfleger Kai": https://www.youtube.com/@PflegerKai
Todavía no hay opiniones