Folge 2: Mein Start – Training ohne Plan, aber mit Enthusiasmus
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Folge 2: Mein Start – Training ohne Plan, aber mit Enthusiasmus
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Acerca de esta escucha
In Folge 2 erzähle ich, wie ich nach dem HYROX-Entschluss ins Handeln gekommen bin – ohne Plan, aber mit klarem Ziel. Vom übergewichtigen Startpunkt mit 94 Kilo bis zu meinen ersten Trainingsversuchen, der Idee eines Homegyms und dem Gedanken: Ich warte nicht – ich leg los. Dabei wurde mir schnell klar, wie wichtig feste Strukturen sind, um im Alltag dranzubleiben.
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