Genussvoll gesund – wie Essen zur täglichen Selbstfürsorge wird Podcast Por  arte de portada

Genussvoll gesund – wie Essen zur täglichen Selbstfürsorge wird

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Was, wenn gesunde Ernährung mehr ist als Kalorienzählen und Verzicht? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie bestimmte Lebensmittel deine Zellen stärken, Entzündungen reduzieren und dich von innen heraus verjüngen können. Mit viel Herz, Wissenschaft und praktischen Tipps zeigen wir, wie Ernährung zur echten Medizin wird – genussvoll, achtsam und nachhaltig.
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