Göçte Özşefkat: Kendine Destek Olmak Mümkün mü?
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.
Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevo
Error al seguir el podcast
Intenta nuevamente
Error al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente
Göçte Özşefkat: Kendine Destek Olmak Mümkün mü?
-
Narrado por:
-
De:
Acerca de esta escucha
Göçmenlik çoğu zaman dış dünyaya uyum sağlama çabası gibi görünür.🐢
Ama asıl zorlayıcı olan, bu süreci yaşarken iç sesinin ne kadar yargılayıcı olduğudur.
Bu bölümde, göç sürecinde özşefkatin önemini, içsel destek mekanizmalarını ve kendinle daha nazik bir ilişki kurmanın yollarını konuşuyorum.
Her şeyi “mükemmel” yapma baskısı
Yeni dilde hata yapmaktan utanmak
Sürekli yeterli hissetmeye çalışmak
Bu duygularla başa çıkarken, kendine kızmak yerine kendine alan açmak mümkün mü?
Hem bir psikolog hem de bir göçmen olarak, bu bölümde özşefkatin göç sürecindeki iyileştirici gücünü anlatıyorum.
🎙️ Yeni bölüm: Göçte Özşefkat: Kendine Destek Olmak Mümkün mü?
Bloglar ve daha fazla içerik için:
👉 www.ilaydadursun.com
adbl_web_global_use_to_activate_webcro805_stickypopup
Todavía no hay opiniones