Healing Trauma: How Somatic Work & Mindfulness Can Transform Your Recovery with Andromeda Peters
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Healing Trauma: How Somatic Work & Mindfulness Can Transform Your Recovery with Andromeda Peters
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Acerca de esta escucha
In this episode, Andromeda Peters dives into trauma—how it manifests, the unexpected ways it finds us, and how somatic work and mindfulness can help reduce symptoms. She shares practical ways to stay present, set boundaries, and show up for yourself in healing.Website: https://www.andromedapeters.com/Instagram: https://www.instagram.com/andromedapeters
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