High on Life -Dein Podcast für persönliches Wachstum und ein erfülltes Leben! Podcast Por Julia Kolarczyk arte de portada

High on Life -Dein Podcast für persönliches Wachstum und ein erfülltes Leben!

High on Life -Dein Podcast für persönliches Wachstum und ein erfülltes Leben!

De: Julia Kolarczyk
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Acerca de esta escucha

Ich bin Juli – Ernährungsberaterin, Life Coachin und Paarberaterin.
Ich möchte die Überschneidungen dieser Gebiete nutzen und dich mit meinen Folgen ganzheitlich dabei unterstützen, deine Limitierungen aufzubrechen und dir neue und andere Gedankenansätze anbieten.

Es erwarten dich inspirierende Impulse, praktische Tipps und spannende Gäste zu den Themen Mindset, Gesundheit, Finanzen, Beziehungen und Spiritualität.
Lass uns gemeinsam die Reise zu deiner besten Version antreten.
Dein Leben darf sich leicht, lebendig und bunt anfühlen!

Du findest mich auf Instagram als: @ernaehrungsberaterin_julia

© 2025 High on Life -Dein Podcast für persönliches Wachstum und ein erfülltes Leben!
Desarrollo Personal Éxito Personal
Episodios
  • #17 - Zurück zur eigenen Weiblichkeit!
    May 25 2025

    Herzlich Willkommen zu dieser Podcastfolge, schön, dass du (wieder) hier bist.
    Ich möchte heute mit dir über das Thema Weiblichkeit, Periode und Seggsualität sprechen. Wir Frauen haben oftmals den Zugang zu unserer sanften Seite in der heutigen Zeit verloren. Es gibt aber genügend Möglichkeiten, um wieder mehr zurück zu unserem Ursprung zu kommen.

    Hier sind die Time Steps:
    00:00-05:40: Intro und meine persönliche Geschichte hin zu mehr Sanftheit
    05:40-07:55: Kann (m)ein Business in weiblicher Energie weitergeführt werden, wenn es in männlicher entstanden ist?
    07:55-16:30: Meine Tipps wie du auf deinem Verstand ins Gefühl kommst
    16:30-27:50: Tabuthema Periode und Seggsualität
    27:50-30:25-: Warum bist du so hart zu dir?
    30:25-37:00: So lebe ich Weiblichkeit im Alltag
    37:00-45:22: Möglichkeiten, um wieder mehr in Verbindung mit dir zu kommen

    Ganz viel Spaß mit dieser Folge - deine Juli

    Más Menos
    45 m
  • #16 - Ayurvedische vs. klassische Ernährungsberatung - mit Ayurveda Therapeutin Lina Wagner
    May 18 2025

    Die liebe Lina Wagner und ich sprechen in dieser Podcastfolge über die Unterschiede, aber auch über Gemeinsamkeiten von klassischer und ayurvedischer Ernährungsberatung.
    Es ist ein super interessanter Austausch geworden, bei dem du sicherlich viel für dich und deinen Alltag mitnehmen kannst.

    Du findest Lina auf Instagram unter:@linawagner_beveda

    Time Steps:

    00:00-03:30: Intro und Vorstellung Ayurveda Therapeutin Lina Wagner
    03:30-08:20: Was ist und beinhaltet Ayurveda?
    08:20-14:40: Dein Körper kommuniziert durchgehend mit dir - lerne ihm wieder Gehör zu schenken
    14:40:-26:20: Deine Gesundheit beginnt in deinem Darm / Unsere Mahlzeiten Empfehlungen
    26:20-33:55 : Überschneidungen von klassischer und ayurvedischer Ernährungsberatung
    33:55-37:00: So integriert Lina Ayurveda in ihren Lebensstil
    37:00-42:50: Wir teilen unsere Morgen-und Abendroutinen mit dir
    42:50-45:37: Unser Goodie für dich!



    Más Menos
    46 m
  • #15 - Geld war unsere große Schwachstelle - mit meinem Mann Michael
    May 11 2025

    Herzlich Willkommen zur 15. Folge hier auf dem High on Life Podcast.
    Schön, dass du wieder reinhörst.
    In der heutigen Episode sprechen mein Mann Michael und ich über Geld und wie es ganz viele Jahre ein großes Streitthema in unserer Beziehung war. Als Paarberaterin habe ich Einblick in andere Beziehungen und sehe dort sehr häufig ähnliche Herausforderungen. Wir wollen euch mit unsere Transparenz zeigen, dass ihr nicht alleine seid. Wenn zwei Individuen aufeinander treffen, reibt es, es kann aber einen gemeinsamen Weg geben, wenn beide bereit sind an sich zu arbeiten.
    Wir hoffen, dass euch die Folge gefällt und freuen uns wie immer über Feedback und/oder eine 5-Sterne Bewertung.

    Hier die Time Steps für euch:
    00:00-07:32 Intro und Michis Beziehung zu Geld
    07:32-10:25: Julis Beziehung zu Geld
    10:25-19:00: Geld als riesiger Konflikt in unserer Beziehung
    19:00-27:15: Unterschiedliche Prägungen und Ziele in unserer Beziehung
    27:15-32:30: Getrennte oder gemeinsame Konten? So sieht unser Weg aus
    32:30-38:45: Wie Michis Coaching bei Sven unsere Beziehung bereichert
    38:45-42:34: Geld darf sich bei dir wohlfühlen!

    Más Menos
    43 m
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