Episodios

  • Simone:" Er war ein vulnerabler Narzisst, ich hatte ständig Nebel im Kopf.""

    Simone:" Er war ein vulnerabler Narzisst, ich hatte ständig Nebel im Kopf.""
    Jul 4 2025


    True Crime

    TATORT: ZUHAUSE

    TÄTER: DER EIGENE PARTNER


    ACHTUNG BITTE PETITION UNTERSCHREIBEN UND TEILEN:

    Gewaltschutz im Familiengericht JETZT

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    "Ich dachte, das ist Liebe – aber es war Kontrolle."
    Simone hat eine lange, schmerzhafte Reise hinter sich. Sie erzählt von einer Beziehung, die wie ein Märchen begann – mit intensiver Nähe, großen Versprechen und emotionaler Überwältigung. Doch was wie Liebe aussah, war der Beginn systematischer Manipulation. Sehr schwer zu identifizieren, wenn der Mann der Träume sich als vulnerabler Narzisst entpu ppt. Perfide und subtile Machtspiele stehen an der Tagesordnung.

    💥 Love Bombing.
    💭 Gaslighting.
    🚩 Red Flags, die sie spürte, aber nicht benennen konnte.

    Simone berichtet, wie psychische Gewalt ihr nicht nur das Selbstvertrauen nahm, sondern auch körperliche Spuren hinterließ. Wie Isolation sie von ihrem Umfeld trennte. Wie schwer es war, ernst genommen zu werden – auch in der Therapie. Und wie der Weg zur Heilung sich oft wie ein weiterer Kampf anfühlte.

    Wir sprechen über die vielen Gesichter von Gewalt:
    ⚠️ Stalking, das nicht aufhört.
    ⚠️ Finanzielle Kontrolle nach der Trennung.
    ⚠️ Psychische Gewalt die tiefe Wunden hinterlässt.
    ⚠️ Eine Gesellschaft, die körperliche Gewalt erkennt – aber psychische oft bagatellisiert.

    Diese Folge ist ein lauter Ruf ins Dunkelfeld.
    Ein Erinnern daran, dass jede Form von Gewalt valide ist.
    Ein Mutmacher für alle, die sich in ihrer Geschichte wiederfinden.
    Und ein Weckruf für eine Welt, die endlich zuhören muss.

    🎧 Hör jetzt rein – für Aufklärung, für Verständnis, für Veränderung.

    Termine 1:1 mit mir

    Heilung nach narzisstischem Missbrauch & toxischen Beziehungen. Coaching und Strategie um loszulassen.

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    Wie toxisch ist deine Beziehung wirklich?

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    Dating und Narzissten

    Angst wieder auf den falschen reinzufallen? Kennst du wirklich alle red flags oder bist du unsicher ?Dann hol dir mein 4 stündigen Workshop in dem du lernst sicher zu Daten und keine Red flags zu ignorieren! Lerne Grenzen zu setzen und für deine Werte einzustehen

    Hier findest du den Workshop

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    Lade dir für 0,- Euro den EXITPLAN, Trennung von Narzissten

    wenn du dich von einem Narzissten trennen willst. Melde dich einfach beim Newsletter an und lade ihn dir sofort herunter.

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    Hol dir mein Traumatagebuch um im NO CONTACT zu bleiben!

    Reflektiere dich und deine Beziehung mit meinem Traumatagebuch, und erkenne die Wahrheit und somit den Schlüssel zu deiner Heilung.

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    Wenn dir Gewalt widerfährt melde dich bitte hier

    Gewalt gegen Frauen Notruf Hilfestelefon:

    116 016
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    1 h y 3 m
  • Yvonne:" Die Masken des Narzissten fielen schon vor der Hochzeit

    Yvonne:" Die Masken des Narzissten fielen schon vor der Hochzeit
    Jun 27 2025
    True CrimeTATORT: ZUHAUSETÄTER: DER EIGENE PARTNERACHTUNG BITTE PETITION UNTERSCHREIBEN UND TEILEN:Gewaltschutz im Familiengericht JETZT⁠⁠https://chng.it/d2NQpSrcDZ⁠⁠Initiatorin : Christina Mundlos⁠⁠https://www.instagram.com/christina.mundlos/⁠🧨 „Ich war 14, er war 18“ – Yvonnes Ausweg aus jahrelanger GewaltYvonne war erst 14 Jahre alt, als sie in eine Beziehung mit einem vier Jahre älteren Mann geriet. Was zunächst wie Zuneigung wirkte, war in Wahrheit der Beginn einer tief toxischen Beziehung, geprägt von Lovebombing, psychischer Gewalt, sexueller Übergriffigkeit und finanzieller Kontrolle.In dieser schonungslosen Podcastfolge erzählt Yvonne, wie schleichend sich die Gewalt entwickelte – von übermäßiger Aufmerksamkeit bis hin zu Isolation und Abhängigkeit. 💔 Sie berichtet von der Ohnmacht, als Jugendliche in einer manipulativen Beziehung festzustecken, und den langfristigen Auswirkungen auf ihr Leben und das ihrer Kinder.Doch Yvonne fand einen Weg heraus – und erhebt heute ihre Stimme für andere Betroffene. Ihre Geschichte zeigt: Gewalt beginnt oft früh. Schweigen schützt nur die Täter.narzisstische Beziehungen · Lovebombing · Gewalt gegen Frauen · Machtgefälle · sexuelle Gewalt · psychische Gewalt · finanzielle Kontrolle · Isolation · True Crime Podcast · toxische Partnerschaft🧠 ReminderMachtgefälle in jungen Beziehungen ist gefährlich Lovebombing ist kein Liebesbeweis, sondern KontrolleGewalt hat viele Gesichter – auch ohne blaue FleckenIsolation und finanzielle Abhängigkeit halten Frauen gefangenEs gibt ein Leben danach – mit Mut, Aufarbeitung und neuer Stärke 💪Dating und NarzisstenAngst wieder auf den falschen reinzufallen? Kennst du wirklich alle red flags oder bist du unsicher ?Dann hol dir mein 4 stündigen Workshop in dem du lernst sicher zu Daten und keine Red flags zu ignorieren! Lerne Grenzen zu setzen und für deine Werte einzustehenHier findest du den Workshop⁠⁠⁠https://workshopnarzisst.my.canva.site/projektbeziehung⁠⁠⁠Wie toxisch ist deine Beziehung wirklich?Mache den Test hier:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.projekt-beziehung.de/narzissmus-test⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lade dir für 0,- Euro den EXITPLAN, Trennung von Narzisstenwenn du dich von einem Narzissten trennen willst. Melde dich einfach beim Newsletter an und lade ihn dir sofort herunter.https://www.projekt-beziehung.de/free-workbook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.projekt-beziehung.de/free-workbook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Termine 1:1 mit mir Heilung nach narzisstischem Missbrauch & toxischen Beziehungen. Coaching und Strategie um loszulassen.Hier buchen:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.projekt-beziehung.de/book-online⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hol dir mein Traumatagebuch um im NO CONTACT zu bleiben!Reflektiere dich und deine Beziehung mit meinem Traumatagebuch, und erkenne die Wahrheit und somit den Schlüssel zu deiner Heilung.Hier kannst du es bestellen:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.projekt-beziehung.de/traumtagebuch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wenn dir Gewalt widerfährt melde dich bitte hierGewalt gegen Frauen Notruf Hilfestelefon:116 016
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    49 m
  • Regine: "Ich habe den Narzisst 2 mal geheiratet, es waren 35 Jahre Hölle!"

    Regine: "Ich habe den Narzisst 2 mal geheiratet, es waren 35 Jahre Hölle!"
    Jun 20 2025

    True Crime

    TATORT: ZUHAUSE

    TÄTER: DER EIGENE PARTNER


    Der neue Termin für das About me Retreat exclusiv nur für Frauen aus toxischen Beziehungen , im Herbst.

    Begrenzte Anzahl an Plätzen

    28/10/25-04/11/25

    Infos und Anmeldung hier

    ⁠⁠⁠⁠https://www.projekt-beziehung.de/about-me-retreat⁠⁠⁠



    In dieser bewegenden Episode erzählt Regine von ihrer 35-jährigen Beziehung zu einem narzisstischen Mann. Sie beschreibt die Anfänge ihrer Beziehung, die charmante Illusion, die sie in die Falle lockte, und die zahlreichen Red Flags, die sie ignorierte. Regine spricht offen über die psychische, körperliche und die massive finanzielle Gewalt, die sie erlebte, sowie über die Herausforderungen, die sie während und nach der Trennung durchlebte. Auch bei ihr war es ein On Off. Sie heiratet den Narzissten sogar zwei Mal. Immer wieder die Hoffnung, dass es besser wird. Nach 35 Jahren schaffte sie es doch sich zu trennen, und kämpft heute noch mit den Auswirkungen der narzisstischen Gewalt.


    Dating und Narzissten

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    Wie toxisch ist deine Beziehung wirklich?

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    Lade dir für 0,- Euro den EXITPLAN, Trennung von Narzissten

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    Termine 1:1 mit mir

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    Hol dir mein Traumatagebuch um im NO CONTACT zu bleiben!

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    Gewalt gegen Frauen Notruf Hilfestelefon:

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    1 h y 7 m
  • Stella:" Er war ein Psychopath, aber ich schaffte die Trennung"

    Stella:" Er war ein Psychopath, aber ich schaffte die Trennung"
    Jun 13 2025

    True Crime

    TATORT: ZUHAUSE

    TÄTER: DER EIGENE PARTNER


    Der neue Termin für das About me Retreat exclusiv nur für Frauen aus toxischen Beziehungen , im Herbst.

    Begrenzte Anzahl an Plätzen

    28/10/25-04/11/25

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    In diesem Gespräch erzählt Stella von ihrer einjährigen Beziehung mit einem narzisstischen Mann, die von emotionaler und sexueller Gewalt geprägt war. Sie beschreibt, den anfänglichen Enthusiasmus und wie sie durch Lovebombing geblendet wurde. Es dauerte nicht lange bis die Masken fielen. Abwertung ,Demütigung und sexualisierte Gewalt waren nur einige Formen der Gewalt die sie erlebte. Noch während der Beziehung erkannte sie die Anzeichen von Manipulation und Kontrolle und fand schließlich den Mut , sich zu trennen.


    Der Podcast half Stella, die Realität ihrer Beziehung zu erkennen.

    Manipulative Verhaltensweisen sind oft schon zu Beginn einer Beziehung sichtbar.

    Emotionale und sexuelle Gewalt sind in toxischen Beziehung häufig.

    Die Trennung war für Stella ein wichtiger Schritt zur Selbstfindung.

    Es ist wichtig, sich die Zeit zu nehmen, um zu trauern und zu heilen.

    Red Flags sollten ernst genommen werden, um zukünftige Beziehungen zu schützen.

    Stella lernte, dass sie nicht für das Verhalten ihres Partners verantwortlich ist.

    Die Unterstützung von Freunden kann in schwierigen Zeiten entscheidend sein.

    Wissen über toxische Beziehungen kann Frauen helfen, sich zu schützen.

    Es ist wichtig, sich selbst zu lieben und zu respektieren.

    Dating und Narzissten

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    Wie toxisch ist deine Beziehung wirklich?

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    Meine Angebote:

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    Gewalt gegen Frauen Notruf Hilfestelefon:

    116 016
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    59 m
  • "Djana: Ich war in einer offenen Beziehung mit dem Narzissten"

    "Djana: Ich war in einer offenen Beziehung mit dem Narzissten"
    Jun 6 2025

    True Crime

    TATORT: ZUHAUSE

    TÄTER: DER EIGENE PARTNER


    Der neue Termin für das About me Retreat exclusiv nur für Frauen aus toxischen Beziehungen , im Herbst.

    Begrenzte Anzahl an Plätzen

    28/10/25-04/11/25

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    ⁠⁠https://www.projekt-beziehung.de/about-me-retreat⁠⁠


    In dieser Episode erzählt Djana von ihrer zweieinhalbjährigen Beziehung mit einem narzisstischen Mann und den Herausforderungen, die sie während und nach der Beziehung erlebt hat. Sie spricht über die Anfänge der Beziehung, die Dynamik von Nähe und Distanz, die psychische und physische Gewalt, die sie erfahren hat, sowie den schmerzhaften Prozess der Trennung und ihre Reise zur Heilung. Djana ermutigt andere Frauen, sich über narzisstische Manipulation zu informieren und die Bedeutung eines unterstützenden sozialen Netzwerks zu erkennen.


    Cana brach ihr Schweigen, um anderen zu helfen.

    Narzisstische Männer manipulieren subtil und verdeckt.

    Die Anfänge einer Beziehung können trügerisch sein.

    Emotionale Erpressung ist eine häufige Taktik.

    Dreiecksbeziehungen können emotional komplex sein.

    Psychische Gewalt hat tiefgreifende Auswirkungen.

    Heilung ist ein langwieriger Prozess.

    Vertrauen wieder aufzubauen, ist herausfordernd.

    Ein starkes soziales Netzwerk unterstützt den Heilungsprozess.

    Wissen über Manipulation ist entscheidend für die Selbsthilfe.




    Wie toxisch ist deine Beziehung wirklich?

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    Gewalt gegen Frauen Notruf Hilfestelefon:

    116 016
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    58 m
  • Moni" Mit 12 wurde ich von meinem heutigen Ex- Mann vergewaltig"

    Moni" Mit 12 wurde ich von meinem heutigen Ex- Mann vergewaltig"
    May 30 2025

    True Crime

    TATORT: ZUHAUSE

    TÄTER: DER EIGENE PARTNER

    Der neue Termin für das About me Retreat exclusiv nur für Frauen aus toxischen Beziehungen , im Herbst.

    Begrenzte Anzahl an Plätzen

    28/10/25-04/11/25

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    ⁠https://www.projekt-beziehung.de/about-me-retreat⁠

    In dieser Episode erzählt Moni von ihrer traumatischen Beziehung zu ihrem narzisstischen Ex-Mann, die als Kind begann. Sie spricht über die verschiedenen Formen der Gewalt, die sie erlebte, und die Herausforderungen, die sie bei der Trennung und im Umgang mit den Behörden hatte. Der narzisstische Ex- Mann fing an Moni schon mit 12 zu groomen, und vergewaltigte sie im Alter von 12. Sie wurde schwanger. Ausgestoßen von der Familie und der Schule ,kämpfte sie sich zurück ins Leben. Der Täter und Erzeuger ihrer Kinder stach immer wieder mit dem Messer auf sie ein, und fügte ihr immer wieder körperliche und psychische Gewalt zu.

    Moni betont die Wichtigkeit, die eigene Geschichte zu erzählen und Hilfe zu suchen, um die traumatischen Erlebnisse zu verarbeiten.

    Sie hat ihr Schweigen gebrochen, und versucht durch therapeutische Hilfe ihre Traumata aufzuarbeiten.


    Takeaways


    Moni hat über ihre Erfahrungen mit narzisstischer Gewalt gesprochen.

    Die Beziehung begann mit Grooming und Love Bombing.

    Moni wurde als Kind vergewaltigt und wurde früh schwanger.

    Die Trennung von ihrem Ex-Mann war ein langer und schwieriger Prozess.

    Moni erlebte verschiedene Formen der Gewalt, einschließlich physischer und psychischer Gewalt.

    Die Unterstützung durch die Familie war während der Beziehung und nach der Trennung begrenzt.

    Moni hat sich nach der Trennung um ihre Kinder gekümmert und gleichzeitig ihr Studium abgeschlossen.

    Die rechtlichen Herausforderungen nach der Trennung waren enorm.

    Moni ermutigt andere Frauen, Hilfe zu suchen und ihre Geschichten zu erzählen.

    Die Gesellschaft muss die Realität der Gewalt gegen Frauen ernst nehmen.




    Wie toxisch ist deine Beziehung wirklich?

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    Gewalt gegen Frauen Notruf Hilfestelefon:

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    1 h y 1 m
  • Anja:" Ich hab ihn auf Knien angefleht, mit mir zu sprechen"

    Anja:" Ich hab ihn auf Knien angefleht, mit mir zu sprechen"
    May 23 2025

    True Crime

    TATORT: ZUHAUSE

    TÄTER: DER EIGENE PARTNER

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    Begrenzte Anzahl an Plätzen

    28/10/25-04/11/25

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    ⁠https://www.projekt-beziehung.de/about-me-retreat


    In diesem Podcast erzählt Anja von ihrer 12-jährigen Beziehung zu einem narzisstischen Mann, die von psychischer und physischer Gewalt geprägt war. Sie reflektiert über die Anzeichen einer toxischen Beziehung, die Dynamik der Manipulation und die verschiedenen Formen der Gewalt, die sie erlebt hat. Anja spricht über ihre Trennung, die Herausforderungen als alleinerziehende Mutter und die Wichtigkeit von Aufklärung und Unterstützung für Frauen in ähnlichen Situationen.

    Anja hat ihre Geschichte erzählt, um anderen zu helfen.

    Die Beziehung begann mit charmanten, aber manipulativen Verhaltensweisen.

    Frühe Anzeichen von toxischen Beziehungen sind oft nicht sofort erkennbar.

    Psychische Gewalt kann tiefgreifende Auswirkungen auf das Selbstwertgefühl haben.

    Die Isolation von Freunden und Familie ist eine gängige Taktik von Narzissten.

    Finanzielle Kontrolle kann ebenfalls eine Form von Gewalt sein.

    Die Trennung war ein entscheidender Wendepunkt für Anja.

    Die Unterstützung durch Fachleute ist wichtig für die Heilung.

    Aufklärung über narzisstische Persönlichkeiten kann Frauen helfen, frühzeitig zu handeln.

    Anja betont die Bedeutung von Selbstbewusstsein und Unterstützung nach der Trennung.


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    Gewalt gegen Frauen Notruf Hilfestelefon:

    116 016
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    58 m
  • Marianne:"Ich sah den Hass und die Verachtung in den Augen des Narzissten""

    Marianne:"Ich sah den Hass und die Verachtung in den Augen des Narzissten""
    May 16 2025

    True Crime

    TATORT: ZUHAUSE

    TÄTER: DER EIGENE PARTNER

    Der neue Termin für das About me Retreat exclusiv nur für Frauen aus toxischen Beziehungen , im Herbst.

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    28/10/25-04/11/25

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    https://www.projekt-beziehung.de/about-me-retreat


    In diesem Gespräch erzählt Marianne von ihrer 25-jährigen Beziehung zu einem Narzissten, die von emotionaler und körperlicher Gewalt geprägt war. Sie reflektiert über die Anzeichen von Narzissmus, die sie anfangs nicht erkannte, und beschreibt die verschiedenen Phasen ihrer Beziehung, einschließlich der Love Bombing Phase und der schleichenden Kontrolle. Marianne spricht offen über ihre Erfahrungen mit finanzieller Gewalt, der Isolation von Freunden und Familie sowie den Herausforderungen, die sie nach der Trennung bewältigen musste. Sie ermutigt andere Frauen, ihre Geschichten zu teilen und sich Unterstützung zu suchen, um aus toxischen Beziehungen auszubrechen.


    Es ist wichtig, die eigenen Erfahrungen zu reflektieren.

    Narzissmus kann in verschiedenen Formen auftreten, einschließlich emotionaler und körperlicher Gewalt.

    Die Love Bombing Phase kann täuschend schön sein, aber oft folgen Manipulation und Kontrolle.

    Red Flags sind oft schwer zu erkennen, besonders in jungen Beziehungen.

    Finanzielle Kontrolle ist eine häufige Form von Missbrauch in toxischen Beziehungen.

    Die Trennung von einem Narzissten kann ein langer und schmerzhafter Prozess sein.

    Es ist wichtig, sich Unterstützung zu suchen und über die eigenen Erfahrungen zu sprechen.

    Die eigene Wahrnehmung und Realität können durch einen Narzissten stark verzerrt werden.

    Heilung ist möglich, aber erfordert Zeit und Selbstreflexion.

    Es ist wichtig, die Scham zu überwinden und sich jemandem anzuvertrauen.

    Wie toxisch ist deine Beziehung wirklich?

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