Salutations et bienvenu dans le 2 ème épisode de mon Podcast " la quête intérieure".

Aujourd'hui, je me retrouve seul au micro.

J'avais envie d'aborder un sujet universel, qui nous touche tous à un moment ou un autre : être heureux.

Récemment, j'ai réalisé que je ne parvenais plus à savourer pleinement la vie, à m'épanouir comme avant. Une sensation troublante qui m'a poussé à réfléchir… et à vous en parler ici, en toute sincérité.

Dans cet épisode, je partage avec vous 5 points clés qui, à mon sens, peuvent freiner notre quête du bonheur :

1. Se comparer aux autres
2. Manquer d'indulgence envers soi-même
3. Négliger les petites victoires
4. Ne pas apprécier la vie au présent
5. Passer trop de temps sur les réseaux sociaux

Je me penche notamment sur ma propre relation, parfois toxique, avec les réseaux sociaux. Je vous explique comment, mal utilisés, ils peuvent devenir un véritable obstacle à notre bien-être.

Si vous vous reconnaissez dans ces réflexions, ou si vous cherchez des pistes pour renouer avec le bonheur, cet épisode est pour vous.

Bonne écoute, et merci d’être là pour partager cette quête avec moi.

J'espère que cet épisode vous plaira, si c'est le cas j'attends avec impatience vos retours sur celui-ci.

N'hésitez pas à vous abonner et à me suivre sur mes différents réseaux sociaux.

Mon instagram: https://www.instagram.com/qbcoach_yt/profilecard/?igsh=bzIxNHBqNGtxcWc2

Ma chaine Youtube: https://youtube.com/@qbcoach?si=Zgep8kNc5oW3nhJj

"EXPLORONS ET GRANDISSONS ENSEMBLE"

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.