Episodios

  • Jak podnieść się z depresji... po odWAŻNEJ zmianie zawodowej??
    Jan 12 2024

    "Siedź w tej korporacji! Co Ty, kobieto kombinujesz? Odbiło Ci na starość - chcesz się zwalniać z pracy przed okresem ochronnym i przed emeryturą?!" 53-letnia Ela - dyrektorka z silną pozycją poszła za głosem serca. Ale dokonując WAŻNEJ zmiany zawodowej, wpadła w turbo kryzys emocjonalny i zmagała się z depresją. Elżbieta Gierczyńska opowiada o procesie przechodzenia przez ból emocjonalny, napady paniki i o metodach, które pomogły jej po 2 latach wyjść z depresji i wrócić na rynek pracy. A nawet rozwinąć własny biznes.


    Dołącz do bezpłatnego wyzwania "odWAŻNI w zmianie zawodowej" - 3 miesiące, 6 spotkań online: https://sklepzkompetencjami.pl/product/odwazni-w-zmianie-zawodowej-wyzwanie/

    Más Menos
    1 h y 8 m
  • Kryzys w trakcie zmiany zawodowej. odWAŻNA historia 53-letniej Eli.
    Jan 11 2024

    53-letnia kobieta, która przed emeryturą odeszła z korporacji. Wiedziała, że to jej upragniona zmiana zawodowa, ale mimo wszystko przeżyła silny kryzys emocjonalny i przechodziła przez depresję. Elżbieta Gierczyńska i jej odWAŻNA historia.

    Dołącz do bezpłatnego wyzwania "odWAŻNI w zmianie zawodowej" - 3 miesiące, 6 spotkań online: https://sklepzkompetencjami.pl/product/odwazni-w-zmianie-zawodowej-wyzwanie/

    Más Menos
    38 m
  • Nie zaczynaj od zera! Czyli odWAŻNA w zmianie zawodu i przebranżowieniu.
    Dec 21 2023

    Nowy start zawodowy nie oznacza, że musisz sięgać po niższe stawki i zaczynać od zera, czyli od juniora. Jak to zrobić Wykorzystać to, co już masz - Twój dotychczasowy fundament życiowo -zawodowy. Czyli 7 wspaniałych --> 5 Twoich atrybutów + 2 przywileje.

    1. Wiedza 2. Doświadczenie 3. Osobowość/temperament 4. Talenty/kompetencje 5. Hobby/pasje 6. Relacje/znajomości 7. Rekomendacje


    Podaję inspirujące przykłady totalnych zmian zawodowych i fantastycznych efektów z wejścia w nową branżę, czyli Arnold Schwarzenegger, Szymon Hołowni, Scott Adams.


    Opowiadam również o moich sukcesach i błędach w 4-6 letniej ścieżce zmiany zawodu z tancerki i trenerki w stronę konsultantki biznesowej ze specjalizacją w Customer Experience.


    Nie popełniajcie moich błędów, bądźcie mądrzejsi, a przede wszystkim odWAŻNI w zmianie zawodu i branży!

    Más Menos
    1 h y 13 m
  • Czego Ci (nie) brakuje, by czuć się odWAŻNĄ w zmianie pracy?
    Dec 7 2023

    3 motywatory, które determinują chęć szybkiej zmiany pracy i mobilizują do dynamiki zawodowej.

    1. Job Crafting, czyli frajda i sens pracy

    2. Rozwój i wyzwania intelektualne

    3. Zarobki!

    Czy to też Twoje motywatory?


    Zróbmy retrospekcję życia zawodowego i zmian, które już nastąpiły!

    Szukajmy tam źródła odWAŻNOŚCI!

    Za mną 17 lat na rynku pracy.13 zmian pracy. 18 różnych stanowisk. 5 różnych form zatrudnienia: umowa o dzieło, zlecenie, umowa o pracę, B2B jednoosobowa działalność gospodarcza, spółka z o.o.

    2 zwolnienia z pracy. 2 razy degradacja finansowa i stanowiskowa.

    Historia od hostessy i kelnerki do tancerki i trenerki.

    Historia o unikaniu korporacji i wstęp do zakochania się w biznesie.


    Justyna Jakubczyk.

    Tancerka w biznesie.

    Bądźcie odWAŻNE w zmianie pracy!

    Más Menos
    45 m
  • Czym jest odwaga, a czym odWAŻNOŚĆ w zmianie?
    Nov 30 2023

    Odwaga to inteligentna moc sprawcza. A odWAŻNOŚĆ to poczucie własnej ważności, które jest niezbędne, by czuć odwagę do działania w zgodzie ze sobą. Możesz robić odważne rzeczy, bo ktoś tego chce, zachęca, namawia. Albo możesz robić rzeczy odWAŻNE, bo są ważne dla Ciebie.

    Mówienie, ze "jedyną stałą jest zmiana" to już za mało, to truzim znany od 2500 lat. Już tak na nas nie działa.

    Może coś mocniejszego zadziała "Stałość jest ulubieńcem ciasnych umysłów, a wstrzymywanie się przed zmianą to głupota, bo nurt zmian i tak nas porwie." Razem pójdziemy w stronę odWAŻNYCH zmian zawodowych i finansowych! A może przy okazji również w stronę innych zmian życiowych. Nie wiem, wyruszmy! A nasz mózg i jego neuroplastyczność niech nas wspiera! Justyna Jakubczyk Tancerka w biznesie


    Más Menos
    22 m
  • Odwaga w mózgu. Jak działają neurony odwagi?
    Nov 25 2023

    W mózgu mamy komórki odwagi, tzw. OLM interneurons, które zostały nazwane w 2018 roku przez grupę szwedzko-brazylijskich badaczy Bravery Cells. A to dlatego, ze odkryto ich kluczową rolę w podejmowaniu ryzykownych zachowań.

    Badania na gryzoniach wskazały, ze komórki te aktywizują się w sytuacji, kiedy zwierzę czuje się bezpiecznie w niebezpiecznych warunkach. Np. czuje bliskość drapieżnika, ale jednocześnie jest w ukryciu lub ma obok siebie "wsparcie" innych osobników.
    To rzuca światło na zachowania nas jako ludzi. Jesteśmy na tyle odważni, na ile bezpiecznie się czujemy.

    Más Menos
    20 m