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Kaïros Equitation

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De: KaïrosÉquitation
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Acerca de esta escucha

 Kaïros Équitation, le podcast de Léa qui explore un sujet avant de laisser libre cours au fil des pensées, avec spontanéité et sincérité. Découvre comment l’équitation comportementale et la Technique Alexander peuvent éveiller ta curiosité, t’inspirer et peut-être t’inciter à tenter de nouvelles expériences. Que tu sois cavalier ou simplement curieux, plonge dans un univers où le respect mutuel, l’écoute et la communication sont au cœur de chaque proposition. Merci Gaby pour la musique.KaïrosÉquitation Política y Gobierno
Episodios
  • Responsabilité & équitation

    Responsabilité & équitation
    May 25 2025
    Responsabilité & équitation
    Dans cet épisode, je te parle de la responsabilité ; non pas contre, mais pour, au service de la relation.
    Être responsable de soi, de ses actions, de ses paroles, de ses intentions. C’est, pour moi, un point de départ essentiel pour se sentir actrice de son équitation, de sa vie… et pour construire des relations plus justes, avec les autres comme avec les chevaux.
    C’est un chemin que je pratique chaque jour : apprendre à revenir à moi, écouter ce que je ressens, être consciente et précise dans mes intentions, tout en me détachant du résultat. Je ne suis pas responsable de ce qui en découle.
    Mais plus je suis présente à moi-même, plus je peux l’être à l’autre, à l’environnement. C’est ce qui me permet d’être vraiment disponible, sans me perdre en route… ni prendre toute la place de l’autre.
    Dans ma vision de l’équitation, ça change tout : le cavalier et le cheval sont tous deux responsables, chacun à leur manière.
    Quand chacun peut prendre sa place, la relation devient un espace d’expression, d’écoute et de confiance.
    Tu découvriras aussi une proposition simple à expérimenter, avec ton cheval ou dans ton quotidien, pour mettre plus de conscience dans tes actions.
    ???? Un épisode pour celles et ceux qui veulent vivre une équitation — et une vie — qui a du sens.
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    31 m
  • L’équitation, un processus d’intégration

    L’équitation, un processus d’intégration
    May 11 2025
    ???? Épisode: L’équitation, un processus d’intégration
    Dans cet épisode, je te parle de ce qui, pour moi, fait toute la différence dans l’apprentissage : le processus.
    Plutôt que de répéter des gestes ou d’imposer des réponses toutes faites, je vous propose une autre voie : celle de l’intégration fine.
    Observer, ressentir, ajuster. Laisser le temps d’un vrai changement — celui qui ne se voit pas toujours tout de suite, mais qui transforme en profondeur.
    Parce que ni les chevaux, ni les humains ne sont faits pour fonctionner à coup de consignes mécaniques.
    ???? Bonne écoute !
    ???? Prochaines immersions dans le troupeau :
    • Du 30 mai au 1er juin 2025
    • Du 3 au 6 juillet 2025
    ???? Immersion spéciale avec @morgane.pennequin.equitation
    Ensemble vers plus d’harmonie avec ton cheval
    • Du 9 au 13 juillet 2025
    ???? Infos et inscriptions : kairosequitation.com
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    18 m
  • Être disponible, le point de départ !

    Être disponible, le point de départ !
    Apr 27 2025
    Dans cet épisode, je te parle de l’état de disponibilité — cet espace au centre, entre le sommeil complet et la suractivité. Un état de présence, de clarté, à partir duquel on peut ajuster notre énergie selon le moment, le projet… ou le cheval ????.
    Le cheval, lui, est un maître en la matière : il vit dans l’instant, capte tout, et nous invite à faire de même.
    C’est exactement cet état que la Technique Alexander nous aide à retrouver, et que l’équitation comportementale nous propose d’explorer.
    Un épisode simple, vivant et accessible, pour mieux se sentir, ici et maintenant.

    ✨ Envie d’expérimenter mon approche de l’équitation ?
    ???? Chez toi, avec ton cheval.
    ???? Ou chez moi, en immersion, avec ton cheval, co-animée avec Morgane @equitationcolaborative — il reste 2 places du 9 au 13 juillet.
    Quatre jours pour transformer ton équitation et ta relation vers plus d’harmonie et de laisser-faire. Morgane et moi, on lie nos spécificités : Technique Alexander et biomécanique.
    ???? Et tout nouveau : chez moi, avec mon troupeau, dans un cadre doux et puissant.
    On mêle Technique Alexander et équitation comportementale pour améliorer tes fonctionnements — pour toi et pour ton équitation.
    Parce qu’interagir avec le cheval, c’est comme une conversation : être présent, sans en faire trop ou pas assez ; demander, répondre, laisser faire ; poser un cadre pour créer sécurité, confiance et autonomie.
    ???? Prochaines dates : 29 mai au 1er juin & 3 au 6 juillet
    ???? Offre de lancement — petit prix, petit groupe

    Contacte-moi si tu veux en savoir plus ????
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    35 m
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