Klar im Chaos – Der Monkey Yoga Podcast Podcast Por Lisa Kauff arte de portada

Klar im Chaos – Der Monkey Yoga Podcast

Klar im Chaos – Der Monkey Yoga Podcast

De: Lisa Kauff
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Acerca de esta escucha

 Ich bin Lisa – Mama von drei kleinen Kindern, Gründerin von Monkey Yoga, Unternehmerin, Influencerin und Frau mitten im Leben. In diesem Podcast nehme ich Dich ehrlich, mutig und liebevoll mit durch meinen Alltag: zwischen Kindergeschrei und Yogamatte, zwischen Beckenboden und Business, zwischen Klarheit und Chaos. Du bekommst ehrliche Einblicke, stärkende Impulse und kleine Momente zum Innehalten – rund um Yoga, Selbstfürsorge, Muttersein, weibliche Kraft und dem ganz normalen Wahnsinn dazwischen. Ohne Filter, aber mit Herz. Für Frauen, die sich selbst nicht verlieren wollen – sondern wiederfinden. Ich freu mich auf unsere gemeinsame Reise. Schön, dass Du da bist.Lisa Kauff Ciencias Sociales Hygiene & Healthy Living Relaciones
Episodios
  • Zwischen echtem Yoga & Social Media – Ein ehrlicher Blick hinter die Kulissen

    Zwischen echtem Yoga & Social Media – Ein ehrlicher Blick hinter die Kulissen
    May 23 2025
    In dieser Folge teile ich ehrlich meinen Zwiespalt zwischen echtem Yoga und Social Media. Was zeigt man, um sichtbar zu sein – und was bleibt dabei auf der Strecke? Ich spreche über Oberflächen vs. Tiefe, Insta-Reels vs. echte Begegnung und warum meine Yoga-Weets mir zeigen, worum es im Yoga wirklich geht.
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    21 m
  • Paar-Auszeit ohne Kinder auf Mallorca – und zu Hause das Baustellen-Chaos

    Paar-Auszeit ohne Kinder auf Mallorca – und zu Hause das Baustellen-Chaos
    May 14 2025
    In dieser Folge nehme ich dich mit nach Mallorca – auf eine ganz besondere Influencer-Kooperation in einem wunderschönen Hotel, bei der mein Mann Daniel und ich allein verreist sind. Es war eine wertvolle, heilsame Zeit nur für uns – fernab vom Familienalltag. Doch zurück zu Hause holt uns das echte Leben wieder ein: Unser Garten ist eine einzige Baustelle, der Pool seit zwei Jahren nicht fertig – und der Streit mit der Baufirma liegt vor Gericht. Ich teile offen, wie es mir gerade geht und wie ich mich auf mein nächstes Yoga Retreat vorbereite.
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    17 m
  • Zwischen Meeresrauschen und Social-Media-Stürmen – eine ehrliche Mama-Auszeit

    Zwischen Meeresrauschen und Social-Media-Stürmen – eine ehrliche Mama-Auszeit
    May 7 2025
    In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine erste Auszeit ganz allein als Mama: Fünf Tage Mallorca, Yoga-Retreat, Sonne, Ruhe – und ganz viel Ich-Zeit. Ich berichte, wie es war, als Teilnehmerin statt Lehrerin da zu sein, und warum diese Reise für mich so heilsam war. Doch zurück zuhause hat mich etwas anderes sehr beschäftigt: verletzende Kommentare auf Social Media. Ich spreche ehrlich darüber, was das mit mir macht und wie ich versuche, damit umzugehen. Eine Folge über Selbstfürsorge, Rückzug, Verletzlichkeit – und Stärke.
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    28 m
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