La Fórmula MATCH - EPISODIO 5 - El "Como" del amor propio.
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La Fórmula MATCH - EPISODIO 5 - El "Como" del amor propio.
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El amor propio no es una meta, es un camino… pero a veces no sabemos por dónde empezar. En este episodio te comparto lo que a mí me ha funcionado para dejar de exigirme desde la culpa y empezar a construir una relación más compasiva conmigo.
Te hablo sin adornos, desde la práctica diaria: cómo lidiar con la voz crítica interna, cómo cuidarte sin esperar a que todo esté bien, y cómo dejar de sentir que necesitas ser otra persona para merecer amor.
Dale play y acompáñame a cuestionar, soltar y reconstruir la forma en la que te hablas y te tratas.
#LaFórmulaMATCH #AmorPropio #PodcastAnareliFlores #Autoestima #CrecimientoPersonal
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