Un podcast pour aller bien, pour aller mieux.

Avoir de bonnes relations avec les autres ou les améliorer, comment faire? Dans ce podcast, nous interrogeons Sabrina Pidolot, coach certifiée, experte en intelligence relationnelle, management responsable et conduite du changement.

Sabrina est "Sherpa" sur la plateforme de Wetalk.life et accompagne des personnes dans différentes thématiques et notamment sur le sujet des relations qui est essentiel pour qui veut avancer et progresser dans sa vie.

Elle encourage la communication non violente et donne quelques astuces pour s’en sortir au quotidien.

Aussi dans ce podcast, Corinne Viart, ancienne DRH dans des grands groupes préconise de développer la culture du feedback,

et un micro trottoir d’anonymes répondent avec sincérité au micro de Laure Martin sur leurs astuces pour avoir de bonnes relations avec les autres.

Film cité dans ce podcast

Oui, mais, un film réalisé et écrit par Yves Lavandier avec Gérard Jugnot et Emilie Dequenne sur les relations aux autres, les bienfaits du travail sur soi et le triangle de Karpman

Si vous aimez le sujet des relations, vous pouvez aussi découvrir plusieurs livres sur le sujet :

Comment se faire des amis de Dale Carnegie

Cultiver l'intelligence relationnelle de Daniel Goleman

Cessez d'être gentil, soyez vrai de Thomas D'ansembourg

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Wetalk.life est une plateforme de développement personnel et professionnel, qui vous permet de prendre soin de votre santé mentale, avec des parcours de six semaines, en collectif, en ligne, guidés par un coach certifié et expérimenté ou un thérapeute, sur différentes thématiques. Elle est proposée aux salariés des entreprises qui l'ont mis en place.

We talk est aussi accessible aux particuliers directement depuis notre site internet : https://wetalk.life/acheter-un-parcours/

Wetalk.life est une plateforme en ligne développée par David Duprez, coach et gestalt thérapeute et fondateur de la maison d'Alfred à Roubaix et c'est pendant le confinement, en 2020 qu'il a eu l'intuition du projet We talk.

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Si vous souhaitez nous contacter, envoyez nous votre message sur contact@wetalkgroup.com

Nous sommes aussi présents

sur Linkedin : https://www.linkedin.com/company/wetalk-life/

sur Instagram : https://www.instagram.com/wetalk.life/

sur TikTok : https://www.tiktok.com/@wetalk.life

Sabrina Pidolot - podcast pour aller mieux - relations humaines - santé mentale - triangle de Karpman - triangle dramatique

Yves Lavandier - Gérard Jugnot - Emilie Dequenne - développement personnel - triangle dramatique - wetalk.life - thérapie - travail sur soi - podcast pour aller mieux - relations

Vous aimerez ce podcast si vous aimez Canapé 6 places - Génération Do it Yourself - Louie Media - Émotions (au travail)

et de manière générale, le développement personnel, grandir dans ses relations et progresser pour être une meilleure personne.

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Dans ce double podcast, un peu plus long que d'habitude, nous décryptons le rôle essentiel des émotions et du stress dans notre quotidien, et comment se les approprier pour en faire des forces.

Elle est coach certifiée sur la plateforme de Wetalk.life et gestalt thérapeute mais à l'origine c'est une scientifique de formation, Docteure en Biologie. Véronique Marchand était donc la personne toute trouvée dans ce podcast pour nous aider à comprendre le fonctionnement des émotions, apprendre à les écouter, à les nommer et les décoder. Elle nous aide aussi à découvrir ce qu'est le stress et comment le gérer au quotidien.

Pour appuyer son propos, Anne Brunel, responsable du développement des RH chez Damart apporte son éclairage et explique notamment comment distinguer le bon du mauvais stress pour en faire un allié dans le monde du travail.

Enfin, Laure Martin a interrogé des anonymes dans les rues de Lille pour savoir comment ils s'en sortaient avec leurs émotions les plus désagréables.

Auteurs, Livres et références de films cités :

- Jaak Panksepp Neuroscientifique et psychobiologiste

- Bande dessinée Émotions, enquête et mode d'emploi (en trois tomes) par Art mella

- Film animé Vice-Versa 1 et 2 (Disney)

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Véronique Marchand - podcast pour aller mieux - santé mentale - stress post traumatique - peur - joie - tristesse

anxiété - stress - vice-versa - Disney - émotions enquête et mode d'emploi - Damart - Jaak Panksepp

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et de manière générale, le développement personnel, apprendre à accueillir ses émotions et son stress.

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En parler pour aller bien, pour aller mieux.

Dans cet épisode, nous abordons le sujet du burn out avec Céline Courdain, coach et thérapeute sur la plateforme de Wetalk.life

Elle nous raconte ici son expérience du burn out et nous parle des signaux à repérer pour détecter en amont.

Pas de fatalité, si le burn out est certes une étape difficile, il peut aussi être un tremplin et permettre de "reprogrammer" sa vie.

Aujourd'hui Céline Courdain accompagne en coaching ou en groupe de parole sur la plateforme de Wetalk.life

Elle est aussi adjointe de direction auprès des Bobos à la ferme, un tiers lieu dédié aux aidants situé dans le Pas-de-Calais.

La thématique du burn out ou plutôt de l'épuisement professionnel est accessible en groupe de parole ou en coaching en groupe sur la plateforme de Wetalk.life , en fonction de son état émotionnel.

Ce podcast contient aussi une interview de Corinne Viart, ancienne DRH dans de grands groupes et aujourd'hui consultante au sein de Co transformation consulting, qu'elle a fondé pour accompagner les RH, et bien sûr, un micro trottoir de témoignages recueillis dans les rues de Lille pour s'identifier.

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Confiance en soi - Développement personnel au travail - Santé mentale - Aller mieux - Estime de soi - aller bien - Burn out - épuisement professionnel

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