Faire la paix avec son corps ne veut pas dire se résigner.

Dans cet épisode, Cindy t’aide à faire la différence entre “accepter” et “se contenter”.

Tu verras pourquoi l’acceptation n’est pas un renoncement, mais une porte vers ta liberté.

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La perte de poids n’était pas une question de régime, mais d’équilibre !

Dans cet épisode, je reçois Flavie, naturopathe spécialisée dans l’accompagnement des femmes vers un mieux-être durable. Ensemble, nous allons explorer les clés de la naturopathie pour prendre soin de soi, sans frustration, en rééquilibrant le corps et l’esprit. Nous allons aussi déconstruire les croyances liées à la gestion de son poids pour apprendre à maigrir autrement, avec bienveillance et respect de soi. Prépare-toi à découvrir une approche différente, naturelle et profondément respectueuse de ton corps.

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Tu veux te sentir belle, alignée, rayonnante… mais tu repousses toujours au lendemain ?

Dans cet épisode coup de boost, je t’aide à sortir des excuses, à reprendre ta responsabilité et à incarner enfin la femme que tu veux être, ici et maintenant.

Découvre comment ton style peut être un levier de transformation immédiat.

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