Et si l’alimentation était bien plus qu’un besoin physique ?
Dans cet épisode, on explore la façon dont notre rapport à la nourriture impacte en profondeur notre équilibre personnel, mais aussi celui de notre foyer. Fatigue chronique, désorganisation, tensions dans le couple, agitation chez les enfants… Et si une part de ces déséquilibres trouvait racine dans nos assiettes, notre rythme de vie, et notre rapport au corps ?

Avec Cyrine, diététicienne-nutritionniste à l’approche éthique et holistique, on parle de nutrition, bien sûr, mais aussi de lien, d’éducation, de foi et de transmission.

En tant que femmes, mères, nourricières :

• Comment reprendre doucement le contrôle de son hygiène de vie sans culpabilité ?

• Pourquoi mieux manger, c’est aussi pacifier les cœurs et les relations familiales ?

• En quoi le soin du corps est une amana et un acte islamique ?

Un échange bienveillant, ancré, pour remettre du sens dans nos gestes du quotidien et retrouver un chemin plus apaisé vers l’équilibre familial.

📍Retrouve Cyrine sur Instagram : @ladietethique
📆 Prendre RDV avec elle : via Doctolib
✨ Suivre le podcast et nos actualités : @rahimaconcept

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Devenir parent bouleverse. Mais parfois, ce bouleversement fragilise le couple au point de créer un fossé.
Ce phénomène, encore méconnu, porte un nom : le Baby Clash.

Dans cet épisode précieux, Virginie Leblicq nous aide à comprendre :

👉🏼 Pourquoi l’arrivée d’un enfant peut diviser au lieu d’unir
👉🏼Ce qui se joue dans le psychisme des mères et des pères

👉🏼Comment les attentes mal ajustées nourrissent tensions et solitude
👉🏼Et surtout : comment restaurer le lien et traverser cette étape en conscience

Mais au-delà de l’intime, il y a un enjeu plus vaste :
Préserver son couple, c’est offrir un socle d’équilibre à l’enfant.
C’est contribuer à faire grandir des individus stables, conscients et utiles à leur tour.
Et c’est, pour nous femmes, continuer d’assumer ce rôle noble de bâtisseuses de nations, en commençant par la cellule centrale : le couple.

Un épisode pour remettre du sens, de la compréhension et de la paix dans cette étape charnière de la vie.

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Invitée : Virginie Leblicq : Psychologue clinicienne, thérapeute de couple et de famille, spécialisée en périnatalité et parentalité.
Retrouve-la sur Instagram : leblicq_virginie

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Et si accoucher chez soi n’était pas un acte d’inconscience… mais un choix conscient, aligné, éclairé ?
Dans cet épisode, je reçois Samra Seddik, Sage-Femme spécialisée en physiologie qui pratique l'accouchement à domicile (AAD), pour déconstruire les idées reçues autour de la naissance physiologique hors milieu hospitalier.

Nous parlons sans filtre :

• Comment garantir un AAD sécurisé et encadré ?

• Pourquoi l'information est la clé pour faire des choix libres et éclairés ?

• Quel est le rôle essentiel de la préparation physique, mentale et spirituelle ?

• Comment reconnecter la maternité à notre foi, à notre corps et à notre conscience d'Allah ?

Un échange profond et authentique, pour remettre entre tes mains le pouvoir de choisir… et non de subir. 🌸

🎧 À écouter si tu es en quête de compréhension, de possibilité et de réappropriation de ta maternité dès ses prémices.

Liens utiles :
Retrouve Samra dans ses cabinets : https://www.doctolib.fr/sage-femme-echographiste/vigneux-sur-seine/samra-abaidia-seddik

Et Sur Instagram : https://www.instagram.com/samraseddik/

Le site de l'Association Professionnelle de l'Accouchement Accompagné à Domicile : https://apaad.fr

Le site du Collectif Inter-Associatif Autour de la Naissance https://ciane.net

Le site de L'association Régional de la Santé https://www.iledefrance.ars.sante.fr/pratiques-obstetricales-en-ile-de-france

Rejoins- Nous sur Instagram: rahimaconcept

Livres mentionnés : https://yamiinternational.com/products/le-kit-accouchement-de-mes-reves & J'accouche bientôt Que faire de la douleur ?Maité Trelaun

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