Dans un monde où tout va trop vite, l’amitié peut facilement passer au second plan. Et pourtant, elle reste l’un des plus grands trésors de nos vies.

Dans cet épisode, je vous partage 5 habitudes simples mais puissantes pour entretenir vos amitiés et les faire durer dans le temps. Des gestes concrets pour éviter que les liens ne se fanent, et préserver ce qui, bien souvent, donne du sens à nos vies.

Ressource évoquée dans le podcast :

• Livre : "Les 5 regrets des personnes en fin de vie" - Bronnie Ware

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Dans cet épisode, je vous invite à découvrir l’écoute active : cette compétence précieuse — et souvent sous-estimée — qui peut transformer en profondeur la qualité de vos échanges. Vous verrez comment, en affinant votre façon d’écouter, vous pouvez créer des relations plus constructives et épanouissantes.

Ressource évoquée dans le podcast :

• Livre : "Comment se faire des amis" - Dale Carnegie

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