Måske skulle vi snakke om det? Podcast Por Psykolog Karen Wichmann arte de portada

Måske skulle vi snakke om det?

Måske skulle vi snakke om det?

De: Psykolog Karen Wichmann
Escúchala gratis

Acerca de esta escucha

 Velkommen til ”Måske skulle vi snakke om det?” – podcasten, hvor vi hver uge dykker ned i alle mulige emner, som alle har det til fælles, at det kan være svært at tale om.

Jeg tror på, at når vi ser vores kampe, vores udfordringer og svagheder i øjnene og undersøger dem, så mister de den magt, det kan have i vores liv. Og derfra er vi langt bedre i stand til at klare alle de bump, vi kan møde på livets vej.

I podcasten vil jeg afdække forskellige emner og også inddrage interviews med andre fagpersoner eller mennesker med en særlig livserfaring, som hjælper os andre til at se og forstå nye facetter af livet. Sammen bliver vi klogere og mentalt stærkere.

Vært psykolog Karen Wichmann

Jeg blev færdig som psykolog i 2008.

Specialist godkendt i psykoterapi for voksne og i klinisk børnepsykologi.

Jeg er forfatter til bogen ”Sunde Grænser”.

Følg mig på Instagram på @karen_wichmann.Karen Wichmann Hygiene & Healthy Living Medicina Alternativa y Complementaria Psicología Psicología y Salud Mental
Episodios
  • Når sorgen bliver en følgesvend

    Når sorgen bliver en følgesvend
    Jun 25 2025
    Dyb sorg kan både være tabubelagt og svær at navigere i – både for dem, som rammes og for pårørende.

    Særligt når man ikke bare ”kommer over” det.

    For kommer man over det eller lærer man bare at leve sit liv med sin nye følgesvend (sorgen)?

    I denne episode har jeg en gæst, Lisa Næblerød, i studiet til en snak om at navigere svær sorg, som ikke bare går væk. Både da den var altopslugende og sønderrivende, men også nu hvor sorgen stadig er intakt, men hvor livet og glæden også fylder.

    Lisa mistede for 19 år siden sin 18-årige datter, Cecilie, da hun blev dræbt af sin ekskæreste til en gymnasiefest.

    Lyt med og hør hvad der hjalp:


    • I den første ekstremt svære tid
    • Når man rammer bunden
    • Hvordan man både holder fast og giver slip.
    Más Menos
    57 m
  • Hvad jeg lærte af at miste alt

    Hvad jeg lærte af at miste alt
    Jun 18 2025
    En krise kommer sjældent uden vigtig læring.

    For mig stod det i mange år som et mareridt at miste alt i en brand.

    Vi er ofte ret knyttede til vores ting og gemmer tit ting, som vi forbinder noget bestemt med. Men hvad sker der, når vi bliver tvunget til at ”nulstille”?

    Det kigger vi nærmere på i dette afsnit.

    Du lærer noget om;
    • Hvordan vi reagerer i en krisesituation
    • Vores relation til ting og hvorfor vi udvikler de bindinger vi gør
    • Hvad fortæller vores ting om os?
    • Forandring vi ikke er klar over, at vi har brug for.
    Más Menos
    42 m
  • Tilbage til livet

    Tilbage til livet
    Jun 11 2025
    Tab kan forekomme på mange måder.

    Det kan være et dødsfald, en skilsmisse, et brud med en ven eller kæreste, svær sygdom mm.

    Der er oftest tale om en forandring, vi IKKE ønskede os, men alligevel fik. Det er følelsen af at skulle starte forfra og også af ikke føle sig som ”sig selv”.

    I denne episode kigger vi på, hvordan du bedst kommer videre med dit liv i kølvandet på et svært tab.
    Más Menos
    24 m
Todavía no hay opiniones