Meditación Guiada para la Autocompasión | 10 Minutos Podcast Por  arte de portada

Meditación Guiada para la Autocompasión | 10 Minutos

Meditación Guiada para la Autocompasión | 10 Minutos

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Acerca de esta escucha

¿Cansada de la voz crítica interna? 🤯 Esta meditación guiada de 10 minutos es tu respiro. ✨ Aprende a silenciar la autocrítica con humor y amabilidad radical, transformando esa voz interior en un espacio de paz y aceptación. ¡Es hora de ser tu mejor amiga! 💖


En esta meditación encontrarás:


- Un descanso de la autocrítica ✨

- Humor y amabilidad para el diálogo interno 😄

- Técnicas para la autoaceptación 😊

- Un refugio de paz en tu interior ☁️

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