Méditation Guidée pour Guérir ses Blessures Emotionnelles Podcast Por Isabeau Paape Mentor Coach Certifiée et fondatrice du podcast qui guérit les blessures émotionelles grâce à la puissance du cœur arte de portada

Méditation Guidée pour Guérir ses Blessures Emotionnelles

Méditation Guidée pour Guérir ses Blessures Emotionnelles

De: Isabeau Paape Mentor Coach Certifiée et fondatrice du podcast qui guérit les blessures émotionelles grâce à la puissance du cœur
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Acerca de esta escucha

Guéris tes blessures émotionnelles et retrouve la joie avec la méditation Après 45 ans, on porte en soi des années d’expériences, de doutes, de douleurs… et pourtant, une partie de nous aspire encore à vibrer, à s’alléger, à retrouver cette joie profonde qui semble parfois s’être éteinte. Je suis Isabeau, coach et praticienne en méditation, et j’ai conçu ce podcast pour toi. Ici, pas de dogmes ni de concepts compliqués, juste des méditations guidées simples et puissantes, pensées pour t’aider à : ✨ Apaiser ton cœur et relâcher les blessures du passé ✨ Renforcer ton estime de toi et te sentir enfin à ta juste place ✨ Te reconnecter à ton énergie vitale et réveiller cette joie qui sommeille en toi Chaque épisode est une parenthèse de douceur et de transformation, même si tu n’as jamais médité avant. Il te suffit d’appuyer sur “play” et de te laisser guider. Si tu ressens que quelque chose en toi a besoin d’être entendu, libéré, aimé… alors ce podcast est pour toi. Abonne-toi maintenant et commence ton voyage intérieur vers plus de sérénité et de joie ! Rejoins le club des femmes créatives qui veulent rêver grand : https://www.isabeau-paape.com/podcast-newsletter/ Rejoins le séminaire du 22 mai "Reconnexion", pour créer une vie plus libre, qui te ressemble vraiment : https://www.isabeau-paape.com/seminaire-une-vie-plus-vivante-et-audacieuse/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Isabeau Paape Desarrollo Personal Hygiene & Healthy Living Psicología Psicología y Salud Mental Éxito Personal
Episodios
  • RECONNEXION à son Enfant Intérieur ✨ Méditation guidée pour retrouver sa Magie et son Émerveillement
    May 23 2025

    RECONNEXION à son Enfant Intérieur ✨ Méditation guidée pour retrouver sa Magie et son Émerveillement pour femmes sensibles


    Vous souvenez-vous de cette époque où tout semblait magique ?


    Cette méditation douce vous reconnecte à cette partie précieuse de vous-même que vous avez peut-être mise de côté en grandissant.


    À travers l'histoire touchante d'une petite fille qui retrouve sa magie intérieure, vous apprendrez à :

    • Ouvrir votre cœur à l'émerveillement du quotidien

    • Libérer cette énergie vibrante qui vous habite

    • Ressentir cette chaleur apaisante qui détend vos épaules et illumine votre regard

    • Retrouver confiance en votre intuition et vos ressentis profonds


    Vous repartirez avec cette sensation délicieuse d'être plus grand(e) que vos inquiétudes, le cœur léger et l'esprit ouvert aux petits miracles de la vie.


    Durée : 6 minutes | Pour tous niveaux | Idéal pour retrouver l'émerveillement et la connexion à soi

    RECONNEXION à son Enfant Intérieur ✨ Méditation guidée pour retrouver sa Magie et son Émerveillement pour femmes sensibles


    ******


    Bonjour, je suis Isabeau, et j'aide les femmes quinquas à se redéfinir en fonction de leurs valeurs et désirs. À transformer cette période de leur vie en une phase de possibilités infinies et d'épanouissement. Bref... à créer la vie de leurs rêves.


    Inscris-toi aux prochains ateliers live de méditation (offert) : https://www.isabeau-paape.com/retrouver-alignement-et-confiance-avec-la-meditation-guidee/


    Merci pour ton écoute ! Pense à cliquer sur “suivre” pour être avertie dès qu’ils sont disponibles. ❤️



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    Je suis Isabeau, fondatrice, et j'aide les quinquas à manifester une vie encore plus extraordinaire.


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    6 m
  • Méditation pour se libérer des mémoires familiales
    Apr 16 2025

    Méditation pour se libérer du passé par la lignée féminine.


    Et si ce que tu portes… ne t’appartenait pas entièrement ?


    Cette méditation guidée de 5 minutes t’invite à un voyage au cœur de ta lignée féminine.


    Un espace sacré pour libérer les mémoires invisibles, les poids hérités, les loyautés silencieuses qui t’empêchent encore d’avancer librement.


    Ce moment est pour toi si :

    — Tu sens des blocages inexplicables

    — Tu portes une fatigue, une peur, une tristesse qui ne viennent pas que de toi

    — Tu es prête à rompre avec le passé pour réinventer l’avenir


    Avec cette méditation simple, tu vas :

    ✨ Honorer les femmes qui t’ont précédée

    ✨ Remettre ce qui ne t’appartient pas

    ✨ Reprendre ton pouvoir d’être, d’aimer, de créer ta propre histoire


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    Bonjour, je suis Isabeau, et j'aide les femmes quinquas à créer leur vie rêvée.


    Ma mission est de les aider à rêver grand! Et à transformer cette période de leur vie en une phase de possibilités infinies et d'épanouissement.


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    5 m
  • Méditation Guidée du Soir pour Dormir
    Sep 23 2024

    Découvre notre méditation guidée en ondes Delta pour un sommeil profond et réparateur. Apprends à relâcher les tensions et à mieux dormir naturellement.

    Tu as du mal à trouver le sommeil ou à te détendre le soir ? Notre méditation guidée en ondes Delta est conçue pour t’aider à plonger dans un sommeil profond et réparateur. Cette méthode utilise des ondes cérébrales Delta, qui sont les plus basses fréquences de ton cerveau, essentielles pour atteindre des niveaux de détente et de régénération optimale.

    Les ondes Delta sont les plus lentes de ton cerveau, avec une fréquence située entre 0,5 et 4 Hz. Elles sont naturellement présentes pendant les phases de sommeil profond. En favorisant ces ondes, la méditation te permet d'entrer dans un état de relaxation totale, aidant ton corps à se régénérer.

    Quand tu pratiques cette méditation en ondes Delta, tu facilites la réparation cellulaire, renforces ton système immunitaire et améliores la gestion du stress. Résultat ? Un sommeil profond et apaisant.

    Cette méditation est faite pour toi si tu cherches :

    - À améliorer la qualité de ton sommeil.

    - À te libérer du stress et de l'anxiété avant de te coucher.

    - À profiter d'un sommeil réparateur et profond.

    - À te réveiller frais et dispos chaque matin.


    *******


    Bonjour, je suis Isabeau, et j'aide les femmes de 50 ans et plus à retrouver la joie et la vitalité. À travers des programmes de coaching personnalisés et une application innovante, je les accompagne dans un voyage de redécouverte et de renouveau.


    Ma mission est de transformer cette période de leur vie en une phase de possibilités infinies et d'épanouissement. Imaginez un monde où chaque femme de 50 ans rayonne de vitalité et d'énergie ? Je vous aide à passer à un autre niveau de qualité de vie.


    Instagram : https://www.instagram.com/isabeaupaape/

    Web site : hhttps://www.isabeau-paape.com/



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    7 m
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