Mentale Stärke: Dein Schlüssel zu echtem Erfolg Podcast Por Christian Bremer arte de portada

Mentale Stärke: Dein Schlüssel zu echtem Erfolg

Mentale Stärke: Dein Schlüssel zu echtem Erfolg

De: Christian Bremer
Escúchala gratis

Acerca de esta escucha

 "Mentale Stärke: Dein Schlüssel zu echtem Erfolg" mit Christian Bremer – Coach und Experte für Stressmanagement, Resilienz und Gelassenheit. In diesem Podcast zeigt dir Christian Bremer, wie du als Selbstständiger, Unternehmer oder Freiberufler Stress, Druck und Ärger mit wenig Zeitaufwand reduzieren kannst – ganz ohne Esoterik oder Spiritualität. Du erfährst, wie du deine Resilienz stärkst und souveräne Gelassenheit in dein Leben bringst, um beruflich und privat erfolgreich zu sein. Mit über 20 Jahren Erfahrung als Coach, Autor und Speaker teilt Christian praktische Tipps und bewährte Methoden, die dir helfen, den täglichen Herausforderungen mit mehr innerer Stärke zu begegnen und einem Burnout vorzubeugen. Erfahre, wie du mit mehr Ruhe und Klarheit durch deinen Alltag gehst und deine mentale Stärke als Schlüssel zu echtem Erfolg nutzt.Christian Bremer Desarrollo Personal Economía Gestión y Liderazgo Hygiene & Healthy Living Liderazgo Psicología Psicología y Salud Mental Éxito Personal
Episodios
  • Wie Dankbarkeit deinen Alltag stressfreier und gelassener macht

    Wie Dankbarkeit deinen Alltag stressfreier und gelassener macht
    May 24 2025

    In dieser Folge erfährst du, wie Dankbarkeit dir im Alltag helfen kann, den erlebten Wahnsinn mit mehr Lockerheit und Gelassenheit zu bewältigen. Ich zeige dir, wie du mit einer einfachen Übung deine Aufmerksamkeit auf positive Aspekte lenkst und so deine mentale Stärke stärkst. Du lernst, Herausforderungen als Chancen zu betrachten und dein Dankbarkeitsmuskel zu trainieren, um in stressigen Zeiten stabil und resilient zu bleiben. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie Dankbarkeit dein Leben bereichern kann und du gestärkt durch den Alltag gehst.

    Melde dich hier zum Tag der Gelassenheit an: https://christian-bremer.de/seminare/tag-der-gelassenheit/

    _________________________________________

    Bei Fragen kannst du uns gerne unter der Telefonnummer 030 – 20 33 96 33 anrufen.
    Más Menos
    24 m
  • Wie du Stress in positive Energie verwandelst (Resilienz für Führungskräfte)

    Wie du Stress in positive Energie verwandelst (Resilienz für Führungskräfte)
    May 19 2025

    In dieser Folge erfährst du, dass deine erste Stressreaktion, die dich sprichwörtlich „auf die Palme“ bringt, ganz normal ist und tief in unserem evolutionären Erbe verankert ist. Ich zeige dir, warum es wichtig ist, diesen Impuls zu akzeptieren und wie du dann, im zweiten Schritt, bewusst und gelassen reagieren kannst. Du lernst, wie du diese Energie für dich nutzen kannst, um in stressigen Situationen souverän zu bleiben. Entdecke, wie du die Stressreaktion für deinen Vorteil nutzen kannst und so mehr Gelassenheit in deinen Alltag bringst.

    Melde dich hier zum Tag der Gelassenheit an: https://christian-bremer.de/seminare/tag-der-gelassenheit/

    _________________________________________

    Bei Fragen kannst du uns gerne unter der Telefonnummer 030 – 20 33 96 33 anrufen.
    Más Menos
    15 m
  • Gelassenheit ist Stärke: So wirst du erfolgreicher im Business

    Gelassenheit ist Stärke: So wirst du erfolgreicher im Business
    May 16 2025

    In dieser Folge erfährst du, wie der Gedanke "Dem Universum bist du egal" dir zu einer neuen Form der Freiheit verhelfen kann. Ich zeige dir, warum es entlastend ist, diesen Glaubenssatz anzunehmen und wie er dir hilft, stressbedingte Denkweisen zu überwinden. Du wirst lernen, wie du durch diesen befreienden Ansatz mehr Ruhe und Eigenverantwortung in dein Leben integrierst. Zudem führe ich dich durch eine einfache Atemübung, die dir dabei hilft, im Moment anzukommen und die innere Balance wiederzufinden. Komm mit mir auf eine Reise zu mehr Selbstbestimmung und Gelassenheit.

    Melde dich hier zum Tag der Gelassenheit an: https://christian-bremer.de/seminare/tag-der-gelassenheit/

    _________________________________________

    Bei Fragen kannst du uns gerne unter der Telefonnummer 030 – 20 33 96 33 anrufen.
    Más Menos
    19 m
adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup
Todavía no hay opiniones