Més que córrer Podcast Por betevé arte de portada

Més que córrer

Més que córrer

De: betevé
Escúchala gratis

Acerca de esta escucha

 'Més que córrer’ és un programa que vol aprofundir en una activitat practicada per milions de persones arreu del món. El pòdcast va dedicat al corredor popular i vol tractar tot allò que li és d’interès, amb entrevistes diverses i seccions de curiositats del món de l’atletisme.©2025 Hygiene & Healthy Living
Episodios
  • Més que córrer - Una de les pioneres: Quima Casas

    Més que córrer - Una de les pioneres: Quima Casas
    May 28 2025
    Córrer bona part de la seva primera marató amb unes xiruques no va ser obstacle perquè la Quima Casas continués fent un esport i una prova que encara practica. De fet, ha disputat més de 160 maratons a la seva vida, des de la primera el 1979, i encara és la persona que més vegades s’ha imposat a la Marató de Barcelona —tres— i cinc vegades més ha acabat en segon lloc. De fet, a casa seva té més de 4.000 trofeus que acrediten els èxits de la seva carrera esportiva. Quan va començar les dones gairebé no feien esport i menys encara corrien maratons. La Quima Casas ens explica com es va sentir en aquells primers moments i com ha vist l’evolució de la participació femenina en l’atletisme popular. La corredora de Sant Feliu de Pallerols és una de les pioneres a casa nostra. En les seccions habituals del programa també coneixerem un dels episodis que més van influir en la participació femenina en curses de llarga distància i com ha evolucionat el rècord del món de marató en categoria femenina.
    Más Menos
    35 m
  • Més que córrer - L'entrenament, amb Andreu Novakosky

    Més que córrer - L'entrenament, amb Andreu Novakosky
    May 20 2025
    Entrenar-se i fer-ho bé és una de les claus del rendiment esportiu. La condició física i mental és molt important per a qualsevol atleta, però tothom sap que la base és l’entrenament. I no només és sortir a córrer, és fer treball muscular, és cuidar el cos i també és descansar. En l'episodi d'aquesta setmana coneixerem molts d'aquests aspectes amb Andreu Novakosky, exatleta i entrenador, entre d'altres, al CA Laietania, i responsable de mig fons, fons, cros i ruta de la Federació Catalana d’Atletisme. Qualsevol corredor popular té clar que l’entrenament és la base per estar en forma i per afrontar els reptes que vulguem tirar endavant. Cal fer cas d'aquella màxima de "No pain no gain"?, és a dir, sense patiment no hi ha millora? En aquest capítol sortirem de dubtes i també coneixerem un dels millors atletes de la història, Hicham El Guerrouj, i la rivalitat britànica del mig fons dels anys 80 entre Steve Ovett, Sebastian Coe i Steve Cram.
    Más Menos
    40 m
  • Més que córrer - Córrer i l’autisme, amb Albert Navarro

    Més que córrer - Córrer i l’autisme, amb Albert Navarro
    May 14 2025
    Les motivacions per córrer són molt diverses. Hi ha molta gent que ho fa per salut (la gran majoria), per aconseguir una marca, per buscar reptes o per gaudir del fet de córrer. Cada vegada més, però, estem acostumats a veure atletes que practiquen esport per donar visibilitat a alguna malaltia o posar de manifest la condició d’algunes persones. Aquest és el cas de l’Albert Navarro, que té dos fills bessons autistes. L’Albert Navarro és mestre i es va trobar amb un panorama complicat a casa quan els seus dos fills, el Pau i el Jaume, van ser diagnosticats amb el trastorn de l’espectre autista (TEA). A banda de conviure-hi, l’Albert ha volgut fer visible i oferir solucions gràcies als seus reptes solidaris. Amb el de les Six Majors va aconseguir recaptar més de 35.000 euros que ha donat a l’Associació Aprenem. Ara té un altre de llarg recorregut, el de les maratons de les ciutats olímpiques.
    Más Menos
    29 m
adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup
Todavía no hay opiniones